遺精的次數與頻率因人而異,有的人第一次遺精后,要過很長時間才有第二次,有的一個月或一周內可能有一到兩次遺精,有時連續幾個晚上遺精,以后間隔很長時間,這些都是正常的。
持續一到兩周以上的頻繁遺精和白天一有性沖動,精液就會自行流出,才需要去看醫生。遺精的誘發因素也有很多,白天看到自己有性刺激的事物,書話,電視節目,在大腦皮層形成一個興奮灶,在夜間夢遺。此外被子太厚褥子太緊,被窩過熱,腳心受涼,都可能誘發遺精。
生殖器受包皮垢刺激也誘發遺精,有時由于心理緊張,生怕遺精反而遺精的次數會越來越多。其次這些人不要緊張,因為精液還可以少次多量地排入尿道,隨尿液排出體外,需要積極的放松心情。