膝蓋涼通常是由于一些關節炎癥或長期勞損造成的。
通常膝蓋涼，主要是因為自然界的溫度降低，陰氣不足，中醫講究的是肝腎虧虛所以人體自身的陽氣也會跟著不足，身體出現了陰虛的表現，天氣寒冷血管的收縮，血液的回流能力就會減弱。
所以末梢的血液循環不暢，導致了手腳總是感覺到了冰涼，建議應該多用一些熱水泡一泡腳，活血既能使身體暖和，有能夠舒緩疲勞，注意平時生活中要適當的加強體育鍛煉。不能確定是有關節炎的疾病，但一般來說通常年紀越大，常見的是缺鈣的情況造成的，需要適當的補充鈣質，還有可能懷疑是關節炎。
膝蓋涼是怎么回事
段大波副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-11-29 34438次
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膝蓋疼是怎么回事膝蓋疼是生活中常見的癥狀，致病的原因比較多。除了外傷的原因外，還可能是關節和骨骼疾病、軟組織風濕病、感染性疾病、過敏及免疫疾病、退行性病變等。膝關節疼痛患者，可首先外用活血止痛藥膏或者口服止痛藥物改善癥狀，減輕疼痛，比如使用奇正消痛貼膏彈力款，該藥具有活血化瘀，消腫止痛的功效，獨特濕敷劑型，緩解疼痛效果更佳，高彈力布貼敷膝蓋更牢靠；口服止痛藥主要是非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋片等；患者還應輔助相關檢查，如X線、核磁共振等，明確致病原因。對于明確病因的患者，除了對癥治療外，還應針對病因進一步治療，如炎癥性疼痛，要用抗生素治療，半月板損傷引起的膝關節疼痛，較嚴重的患者還要考慮手術治療。膝關節疼痛患者在治療的同時，還可聯合推拿、理療、及中藥熱敷治療，對緩解疼痛也有較大的幫助，還應避免負重和劇烈運動，避免風寒、潮濕的環境，注意局部保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-18 17215次
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下蹲膝蓋疼是怎么回事下蹲膝蓋疼，是因為髕骨會和股骨互相摩擦所引起的。膝蓋疼痛是常見的疼痛，尤其是在下蹲的時候，因為下蹲的時候，膝蓋骨前邊有一個髕骨，髕骨會和股骨互相摩擦。膝蓋是由幾部分組成，一是髕骨，二是大腿骨，就是股骨的下端，第三是脛骨和腓骨，關節有兩個腔，一個是前邊的，叫髕骨和股骨腔，和下邊股骨和脛骨，這兩個間室是關節的兩個主要的間室。在某種程度上，比如下蹲的時候，跑步的姿勢，都會使前面的髕骨與股骨互相靠緊、鎖住，當某些情況下，比如髕骨和股骨的位置，不恰當、不合槽，或者是有軟骨損傷，有骨刺形成的時候，兩個骨頭之間的摩擦就會異常，異常就會產生疼痛，膝前疼痛最常見的就是髕骨和股骨之間的疼痛，叫髕骨關節病，主要是在下蹲屈膝，這時候才會產生的疼痛。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-28 4924次
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膝蓋感覺涼是怎么回事對于病人出現了膝蓋涼的情況，這種情況多是由于膝關節部位受涼導致的，特別是在受涼以后很容易導致膝關節周圍的韌帶、關節囊出現痙攣、收縮，以及內部的滑膜受涼以后引起水腫的情況，從而就會感覺到有明顯的膝關節部位發涼以及有酸脹的情況出現。再就是見于膝關節部位骨質退變、骨質增生的情況，這種情況多見于中老年人，從而導致膝關節內部的軟骨出現變性、斷裂、剝脫的情況，從而對冷風格外敏感，特別是有老年人經常性的自述，膝蓋部位有明顯的發涼以及感覺有冷風向里鉆的情況。所以，膝蓋發涼主要是見于膝關節部位受涼和中老年人出現的膝關節部位的退變、骨質增生的情況。語音時長 01:22”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-01 16202次
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膝蓋涼痛怎么回事1.外界溫差大導致的，人體的表皮溫度會隨著天氣的變化而稍微變化，特別是離心臟遠的一些部位，如腿部，若是環境天氣變涼了，那么腿包括膝蓋就也會變冷。2.血液循環不暢，人的血液有很多垃圾，但是血液里的成分也會隨著身體的變化而變化，入體內的脂肪過高，血液就會流通的很慢，導致膝蓋的血液不能及時的快速的正常循環，這樣一來就會出現膝蓋冷的這么一種狀況。3.缺少蔬菜之類的營養，人體的營養需要均衡才能正常的進行，一般蔬菜類可以促進人體的熱平衡，如洋蔥木耳海帶等等，冬季的話可以適當的吃一些狗肉羊肉之類的可以熱身。4.缺乏運動，膝蓋冷最大的問題就是缺乏運動，因為運動的話可以促進血液循環，可以使體內的脂肪轉變為糖類，再發展成熱能在人體內流動，所以運動是最好的保養。語音時長 1:32”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-13 23344次
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膝蓋涼是怎么回事病情分析：膝蓋涼是膝關節退行性改變的一種癥狀，是因為膝關節退行性改變之后。例如是骨質增生，半月板出現退化，以及內外側副韌帶交叉韌帶出現脆性改變，局部的血液循環變差而導致。意見建議：建議平時避免膝關節受涼，尤其是冬天的時候有條件可以用護膝保護膝關節，從而也能夠達到保暖的作用。平時可以用熱敷或者用艾灸以及物理治療來促進血液循環有助于緩解癥狀。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-06-16 3001次
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膝蓋涼痛怎么回事膝蓋涼痛一般來說是陽氣不足的表現，陽虛導致血液循環不好，導致疼痛，建議多吃一點補血的食物，或者韭菜，羊肉，豬腰等食物，平時多注意保暖，不要讓膝蓋著涼，每天堅持鍛煉，促進血液循環很關鍵，多用熱水泡泡腳。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-17 3002次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 130次
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膝蓋特別怕涼是怎么回事該怎么辦膝蓋特別怕涼可能是環境因素、外傷、類風濕關節炎，可以通過熱敷、使用藥物等方式進行治療。1、環境因素：是由長期處于寒冷環境、受涼等原因導致，寒氣侵入時，導致關膝關節出現滑膜水腫、韌帶痙攣收縮等癥狀，在遇冷后會導致情況加重，出現特別怕涼的情況，可以通過佩戴護膝、熱敷、加強身體鍛煉，可以使膝蓋與全身血液循
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-03-22 0次
