在醫學上,腿抽筋是指神經肌肉異常興奮引起的腿部肌肉的痙攣,此時激素的牽張強度明顯大于肌肉正常時收縮激素的牽張強度,因此小腿抽筋時會有酸脹或比較強烈的疼痛感覺。
小腿發生抽筋與下列因素有關:
一、疲勞。腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞,過多的代謝產物未能及時排泄掉,堆積在局部,刺激神經引起小腿抽筋。
二、寒冷。腿和腳受涼可引起腿部肌肉痙攣。
三、低鈣血癥。當體內發生低血鈣時,神經肌肉接頭的興奮與強直降低,基于正常情況下的強度即能使神經肌肉興奮。
四、水分和鹽分流失過多也可出現小腿抽筋。
五、情緒過度緊張,環境溫度突然改變,也是發生小腿抽筋的原因。