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• 左脖子筋疼痛有哪些緩解方法

  脖子的筋痛多數情況下，由于斜方肌，肩頸部位的疼痛，少部分也有可能會是胸鎖乳突肌等，一些肌肉的痙攣而疼痛。所以左脖子酸痛筋痛，需要放松肌肉，比如左向右扭頭旋轉，拉伸，使左脖子疼的筋放松，通過牽拉而放松，可以在疼痛部位做按摩理療，使局部肌肉的功能，筋膜放松，肌肉功能恢復，也會緩解疼痛，也可以使用消炎止痛的藥物，比如外用非甾類消炎藥，口服非甾類消炎藥，口服使肌肉放松的藥物甚至可以局部做理療，打封閉等。因為在針刺加深藥物的作用下，肌肉就會很快放松，一旦放松疼痛就得到了緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 10450次

• 緩解肛門疼痛小妙招

  緩解肛門疼痛的小妙招，也就是咱們老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法來緩解肛門疼痛，因為肛門疼痛一般都是由炎癥或者是裂口、血栓，這些引起來的，那么緩解肛門疼痛的時候，我覺得最好的方法是一個坐浴，家里如果沒有中藥坐浴的話，可以用點溫鹽水坐浴，也就是說接半盆水，然后放進去一勺或兩勺咱們那炒菜那鹽就行，然后給它化開，化開以后這個是水溫，一定要跟體溫差不多，把肛門整個泡在這個鹽水里邊，泡個10到15分鐘，這樣的話對肛門的這個疼痛，是有很好的一個緩解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔瘡膏，如果沒有痔瘡膏的話，可以用一些香油也可以，就油狀的東西給它潤滑一下，另外香油也有一些促進裂口愈合的作用，所以大家可以用點香油，這也是一個小偏方，大家可以試一試，如果遇到諸如此類的問題的話。

  

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  鄭麗華 主任醫師中日友好醫院

  2018-10-19 167101次

• 脖筋扭了小妙招
  頸部的筋發生扭傷的情況，其實是屬于頸部的軟組織急性損傷，這種情況發生以后，會導致患者的頸部出現酸痛，然后活動以后酸痛的情況會加重。發生頸部扭傷的這種情況，在早期也就是24小時以內，先選擇局部給予冷敷的方式來進行處理，可以應用一些冰袋，或者是用于毛巾包裹著冰塊敷在頸部上就可以，這樣可以有效減輕疼痛和腫脹。然后24小時以后，局部就可以改為熱敷，熱敷可以應用一些熱水袋或者是熱毛巾敷在頸部上就可以，這樣可以促進血液的循環，然后可以幫助緩解疼痛。如果局部的皮膚并沒有出現破損，也可以應用一些正骨水，或者應用一些紅花油來進行治療都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-06 8578次

• 治療脖子落枕小妙招
  落枕可以說在臨床上特別的常見，基本上就是由于夜晚著涼了或者是姿勢的不正確，然后導致晨起后出現頸部的疼痛以及頸部活動受到限制等癥狀的發生。出現落枕的情況，其實最快的妙招就是選擇中醫的理療或者是給予按摩以及局部進行針刺來進行治療，這可以說是最快緩解疼痛的方法。另外，患者也可以配合著局部進行熱敷來幫助減輕肌肉的疲勞，促進局部的血液循環，也是緩解落枕的好方法。另外，如果患者疼痛比較嚴重的話，可以口服一些消炎鎮痛的或者是一些活血化瘀類的藥物來進行輔助的治療，比如活血止痛膠囊，雙氯芬酸鈉等一些藥物都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-12 9792次

• 脖子筋疼痛有小妙招有哪些
  工作久了也會脖子痛，落枕了也會脖子痛，緩解方法可以用雙手按壓肩井穴約1分鐘，然后按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳，此穴具有祛風清熱，活絡消腫的作用，多用于治療頸椎病，肩背部酸痛，肩周炎，肩旁疼痛等。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-20 2202次

• 腳脖子筋疼怎么辦妙招
  病情分析：腳踝疼痛是日常生活中常見的一種損傷，主要是由于過度勞累或者扭傷所引起。可以通過物理療法進行緩解以及治療。意見建議：如果是過度勞累引起的疼痛，可以通過按摩和熱濕敷進行緩解。如果是扭傷引起的疼痛，那么在扭傷后24小時之內可以通過冷敷緩解疼痛，24小時過后可以通過熱敷減輕癥狀。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-07-22 3302次

• 肌肉疼痛：緩解小妙招！
  我有一位朋友，他長期與肌肉疼痛做斗爭，因為工作的原因，他需要長期坐在電腦前面，所以經常會出現背部和頸部肌肉酸痛的癥狀，起初他并沒有太在意，隨著時間的推移，肌肉酸痛的癥狀越來越嚴重，以至于影響了他正常的生活和工作。平時我經常會關注一些健康養生和健康管理方面的內容，所以他向我咨詢，肌肉酸痛怎么辦？有哪些
  2024-03-15 0次

• 脖子紫外線過敏小妙招
  通常情況下，并沒有關于脖子紫外線過敏的小妙招，脖子紫外線過敏主要可以通過調整飲食、皮膚護理、涂抹藥物、口服藥物、物理治療等方式緩解，具體方式要到醫院咨詢醫生。1、調整飲食：脖子紫外線過敏患者要以清淡飲食為主，不能吃辛辣刺激性的食物，包括辣椒
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-09-20 0次