三歲的寶寶不睡覺(jué)可能跟活動(dòng)時(shí)間有關(guān),有時(shí)候孩子長(zhǎng)期呆在家里,很少出門(mén),白天活動(dòng)很少,晚上可能就睡不安生。
孩子晚上睡不著,可能跟生長(zhǎng)出現(xiàn)問(wèn)題有關(guān),但是需要結(jié)合孩子其他癥狀相聯(lián)系進(jìn)行診斷。另外一方面就是孩子生物鐘沒(méi)有調(diào)整好,家長(zhǎng)要注意調(diào)節(jié)。
三歲的寶寶不睡覺(jué)的小妙招,可以不讓他在睡前太過(guò)于興奮,要養(yǎng)成孩子的植物小鬧鐘,盡量不讓孩子白天活動(dòng)過(guò)于太多,養(yǎng)成良好的生物鐘習(xí)慣就好。