吹空調脖子痛,通常有可能是由于空調的溫度較低或者是時間較長造成的,下面我給大家做詳細的介紹。
通常直接用空調,首先是溫度低或者是長時間對自己吹,當自身的抵抗力弱一點就會出現各種各樣的空調病。這種空調病的一種,是要科學的用空調才能夠制止的。通常應該注意以下幾點:
空調不能調的過低。白天在26度以上,晚上最好是27度以上。空調只能用低風擋,不能照著自己吹,風應該吹向跟自己相反的方向。晚上睡覺必須蓋好被子,哪怕是毛巾被。
可以按摩或者是熱敷一些膏藥,或者吃一點頸椎痛的片都可以。不能在空調下直接吹冷風,避免長時間處于同一個姿勢。出汗的時候不要吹空調,容易影響痛風的發生。應該適當的多喝一些白開水。