第一，肌肉拉傷初期，應立即進行冰敷或用自來水沖洗，受傷初期的六個小時以內冷敷都可以有效的緩解腫脹的情況，減輕疼痛和痙攣，同時還可提高血壓黏稠度，減少體內血液向受傷部位的流動量。
第二，進行適度的包扎，注意要松緊適度，過緊會造成血液不通，過松則會沒有效果，且根據實際情況在兩天內進行拆除。
第三，適當的抬高受傷的部位，防止充血以及體液的滲出。
第四，后期可以采用熱敷進行治療。
第五，后期可對受傷部位進行按摩，但初期切忌按摩。
第六，避免做重復致傷的動作，平時也需要及時的補充維生素和鈣物質。
拉傷肌肉怎樣好得快
楊宇主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 骨科
2018-11-29 13796次
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鼻子上火起泡怎樣好得快鼻子上火起泡了可以進行熱敷，另外一定要注意休息，飲食上要清淡，多喝水，保持心情的平和愉悅，就會好的快一些。因為鼻子作為面部的中央，從鼻根到兩側的口角這個三角形的區域在醫學上叫危險三角區。鼻子長泡了，自己把它挑了或者是擠了，這樣的習慣特別不好，危害也很大，因為在危險三角區的泡，如果處理不當，就會順著血液循環進到的眼睛、顱內，而引起眶內的蜂窩織炎，甚至顱內的海綿竇血栓性靜脈炎。不光是好的不快，而且還會合并有發燒、頭痛、高熱、惡心、嘔吐，甚至需要住院去治療，所以要想好的快，就是不要擠壓、多休息，可以熱敷。
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張虹
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 3044次
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長口腔潰瘍怎樣好得快口腔潰瘍是口腔黏膜病中，發病最多的一個疾病，大概10%到20%的發病率?？谇粷兊陌l生，首先它有自限性的特點，如果是復發性口腔潰瘍，一般情況下14天就好了。那么發生口腔潰瘍以后，我們需要兩方面的治療，一個是家居的治療。家居的治療就是自己得了以后，要注意飲食起居，比如飲食就不能吃辛辣刺激的、腌制的東西，多吃一些蔬菜水果，喝一些粥，吃一些易消化的，以及粗纖維的，促進大便的排出。我們進食以后，要用淡鹽水及時地去漱口，防止食物殘渣在口腔潰瘍面的殘留。另一方面，在家居處理完以后，要注意休息、多鍛煉身體，防止口腔潰瘍的再次復發。
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于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-09 11875次
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肌肉拉傷怎么好得快患者出現肌肉的拉傷，要正確的治療，正確的功能鍛煉，才是恢復最快的。比如患者是輕度、中度的損傷，一般來講可以進行保守治療，可以在家進行臥床休息，有利于消腫，抬高的高度一般要高于心臟?？梢钥诜钛龅乃幬铮龠M局部的血液循環，疼痛比較明顯，一般可以口服非甾體抗炎藥，美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行止痛治療。如果是肌肉出現明顯的攣縮狀態，可以口服肌肉松弛藥，魯南貝特。患者出現了肌肉的斷裂，這個一般讓患者要進行手術治療，進行肌肉的吻合，同時石膏或者支具固定4周，加強功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-27 3818次
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膝蓋拉傷筋怎樣好得快對于病人出現了膝關節部位筋拉傷的情況，想要快速恢復，主要是保暖、休息為主。也就是在受傷以后一定要限制膝關節部位的屈伸，及下肢負重的活動，以免導致膝關節拉傷的韌帶，關節囊受到反復的牽拉，從而引起瘀血，腫脹的加重，并且不利于拉傷筋的恢復。并且在臥床休息時要墊高下肢，以利于下肢靜脈的回流，從而促進膝關節筋拉傷以后瘀血腫脹的消退。并且在損傷24小時以內可以行拉傷筋部位的冷敷治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。24小時以后可以應用活血化瘀膏藥的外敷，及活血化瘀口服的治療。如果病人在拉傷筋以后疼痛明顯，可以配合非甾體類的抗炎藥物緩解疼痛。并且損傷48小時以后可以應用活血化瘀，通絡止痛的藥物外敷的同時，行局部的熱敷治療，促進局部的血液循環，從而促進淤血腫脹的消退和膝關節拉傷筋的恢復。語音時長 1:50”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-07 16108次
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拉傷肌肉怎樣好得快病情分析：拉傷肌肉通過對應的手法按摩推拿，理療熱敷，以及電磁療的方法治療好的比較快。積極運用上述方法治療，可以促進肌肉正常收縮，有助于肌肉拉傷恢復。另外，還可以遵醫囑使用頭孢拉定，頭孢地尼，和布洛芬等抗炎消腫止痛藥物予以治療。意見建議：拉傷肌肉后要保持患處放松，積極預防，患處外傷。在平時生活中盡量不要劇烈運動，建議定期就醫復查，了解肌肉拉傷的具體患病情況。
孫吉亮
主治醫師濱州市中心醫院
2023-06-27 802次
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大腿肌肉拉傷怎樣治療好得快？病情分析：大腿肌肉拉傷治療好的快，首先需要休息制動，以免二次損傷，要及時進行冰敷或者是冷敷來緩解疼痛也可以，24小時之后可以采用熱敷的方式來進行緩解。意見建議：建議患者要注意局部的保暖，防止受寒受涼，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入，可以多食用含有維生素，礦物質高的水果及蔬菜。每天要保持良好的心情，合理的安排作息時間，早睡早起。
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-07-06 1102次
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膝蓋拉傷筋怎樣好得快對于病人出現了膝關節部位筋拉傷的情況，想要快速恢復，主要是保暖、休息為主。也就是在受傷以后一定要限制膝關節部位的屈伸，及下肢負重的活動，以免導致膝關節拉傷的韌帶，關節囊受到反復的牽拉，從而引起瘀血，腫脹的加重，并且不利于拉傷筋的恢復。并且在臥床休息時要墊高下肢，以利于下肢靜脈的回流，從而促進膝關節筋
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 303次
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腰部肌肉拉傷怎么治療好得快腰部肌肉拉傷是常見的運動損傷，采取恰當的治療措施對于快速康復至關重要。綜合治療方案通常包括冷敷、按摩、藥物治療及必要的手術干預。在拉傷初期，及時冷敷受傷部位能夠有效減輕腫脹和疼痛，幫助止血并減少炎癥反應。冷敷可在拉傷后48小時內進行，每次持
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-28 0次
