不贊成在感冒的時候去高原,因為高原的環境下,氧氣的濃度比較低,而且晝夜溫差相差很大,溫度相對比較低,容易導致感冒加重。最好要等感冒完全好之后,在身體體質良好的情況下去高原。
在感冒的時候是需要在生活上適當的注意,需要多休息,休息的越好,感冒就會恢復的越快。多喝水,吃一些清淡容易消化吸收的食物,避免飲食油膩,要多開窗,保持室內通風,還要注意氣溫的變化,注意防寒保暖。不贊成進行劇烈的運動,應該要對感冒進行適當的治療和休息。
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