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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來(lái)中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來(lái)減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ模ㄉ泻芯S生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過(guò)多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17215次

• 乳腺增生可以吃花生米嗎

  乳腺增生，實(shí)際是可以吃適量的花生米，完全沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)榛ㄉ椎某煞?，主要還是脂肪，如果過(guò)度的食入花生米，可能會(huì)增加血脂引起高血脂的情況。所以過(guò)度攝入花生米，不但對(duì)乳腺增生的患者不建議，對(duì)一般的大眾人群也不建議過(guò)度的攝入，特別是油炸花生米，本身就是脂肪，我們?cè)儆糜驼?，脂肪加脂肪，更?huì)增加血脂，不但會(huì)加重乳腺增生，還會(huì)增加心腦血管的發(fā)病的幾率。當(dāng)然適量的食用，并沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，因?yàn)楫吘故遣缓屑に仡?lèi)的食物，除了高脂的食物，高糖、辛辣刺激的食物都盡量少食用。

  

  01:17
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4371次

• 骨折可以吃花生米嗎
  如果病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況是可以吃花生米的，因?yàn)榛ㄉ字泻幸欢ǖ闹舅?，蛋白質(zhì)，纖維素和維生素，吃花生米以后有利于蛋白質(zhì)，纖維素，維生素的吸收，對(duì)于骨折斷端腫脹，疼痛減輕有一定的幫助作用。所以在病人出現(xiàn)外傷骨折以后，日常生活中可以多吃一點(diǎn)含蛋白鈣質(zhì)比較高的食物，來(lái)促進(jìn)骨折斷端淤血腫脹吸收消退，以利于骨折恢復(fù)，也可以多吃一點(diǎn)新鮮的綠葉蔬菜和水果，也能夠減輕骨折斷端腫脹疼痛的情況，還能夠促進(jìn)骨折斷端骨痂生長(zhǎng)，防止骨折斷端出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，有利于骨折的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-25 3804次

• 腎炎可以吃花生米嗎
  腎炎的患者是可以吃花生米的，但是要少吃。提到腎炎，我們通常指的是慢性腎小球腎炎。這種腎炎除了應(yīng)用藥物治療以外，飲食注意也是非常重要的一個(gè)方面，因?yàn)檫@樣可以延緩腎功能的衰竭。平時(shí)要少吃太咸的食物以及高蛋白的食物。除此之外，還要少吃含油脂比較多的食物，比如花生米含油脂量就比較大。血脂過(guò)高不僅會(huì)導(dǎo)致腎功能的加重，同時(shí)也會(huì)引起心腦血管意外，比如冠心病，腦出血，腦梗塞等等。因此對(duì)于腎炎的患者平時(shí)偶爾吃花生米是可以的，但是要避免長(zhǎng)期吃，大量吃，這樣對(duì)身體是非常不利的，當(dāng)然要?jiǎng)討B(tài)的監(jiān)測(cè)血脂。如果血脂升高的比較明顯，對(duì)于花生米控制的應(yīng)該更加嚴(yán)格。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-23 4150次

• 胃炎可以吃花生米嗎
  病情分析：胃炎一般情況下是可以吃花生米的，吃花生米不會(huì)加重胃炎病情，不會(huì)影像胃炎康復(fù)。胃炎人群在飲食方面要少吃過(guò)于不吃過(guò)于辛辣的食物和過(guò)于油膩、難消化的食物，比如辣椒、洋蔥、大蒜、生姜、韭菜等。意見(jiàn)建議：胃炎是常見(jiàn)疾病，一般情況下需要正確使用克拉霉素、阿莫西林、西咪替丁、奧美拉唑這類(lèi)藥物治療。康復(fù)期間要定期就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解胃炎的康復(fù)情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-14 602次

• 花生米孕婦可以吃嗎
  病情分析：花生米孕婦是可以吃的?；ㄉ桩?dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較高的，其中還有油脂，礦物質(zhì)元素，氨基酸等，但是最好不要多吃。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間要注意不要吃生冷的食物，辛辣有刺激性的食物，同時(shí)也需要注意不要吃隔夜的食物，變質(zhì)的食物，以及燒烤類(lèi)的食物，添加劑過(guò)多的食物也不要吃。應(yīng)該以健康綠色的食材為主。并且在懷孕期間定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-08-04 1302次

• 吃花生米會(huì)發(fā)胖嗎
  適量食用花生米一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但過(guò)量攝入則可能引起體重增加。花生米含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素以及礦物質(zhì)等，對(duì)人體健康有諸多益處。然而，由于其熱量相對(duì)較高，且脂肪含量較高，因此過(guò)量食用容易導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，從而增加
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃花生米會(huì)發(fā)胖嗎
  如果適量的食用花生，花生不僅不會(huì)引起肥胖，還能夠起到減肥的作用?；ㄉ闹敬蟛糠侄紴椴伙柡椭舅幔⑶也缓懝檀迹伙柡椭舅崤c動(dòng)物肉中的飽和脂肪酸不一樣，不僅不會(huì)堵塞血管，而對(duì)動(dòng)脈有清理的作用，能夠顯著的降低總膽固醇和有害膽固醇的含量，對(duì)于預(yù)防心血管疾病有很好的作用。每個(gè)人每天至少需要攝取熱量
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 2308次