偶爾一天不睡覺是沒有太大問題的，尤其是對于身體強(qiáng)壯的年輕人來講，但是如果長時(shí)間的不睡覺或者是睡眠不好的話對身體是非常不利的。如果平時(shí)都睡眠質(zhì)量很好，所以一天不睡覺的話也是沒有影響的。
有時(shí)候不睡覺會導(dǎo)致身體出現(xiàn)頭暈，頭痛，乏力的情況，及時(shí)的補(bǔ)充睡眠癥狀就會有所好轉(zhuǎn)。但是盡量不要使不睡覺的狀態(tài)持續(xù)，這樣會誘發(fā)其他的問題，對身體的傷害就會比較大。
一天不睡覺會怎么樣
支娜主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-12-01 28494次
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王銀龍
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熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
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朱錦莉
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劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
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趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
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毛之奇
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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