根據你的描述,出現總愛胡思亂想往壞處想,懷疑焦慮癥或者是抑郁癥的可能。
第一,焦慮癥,焦慮癥患者往往就是無明顯誘因的,對于未來的擔心害怕,杞人憂天,會出現坐立不安,徘徊,出現植物神經功能的障礙。例如說出現了尿頻、尿急、惡心、胸悶、心悸、心跳加快、頭暈、頭痛、呼吸不暢等表現,而且嚴重影響生活,學習和工作,總是往不好處去想,擔心會發生大的問題。
第二,抑郁癥的可能,抑郁癥患者就表現為心緒低落,思維遲緩,而且往往會伴有一些負性的認知,對未來沒有盡頭,認為自己被看不起沒有本事,出現無能、無力絕望感覺,只會覺地活著沒意思,思慮過多。