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• 肝不好怎么調理

  患者：您好，請問肝不好怎么調理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護肝作用的中藥調理效果是不錯的，中醫中藥重在慢病調養。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養產品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護肝草本經過提取濃縮，省去了傳統中藥調劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；葛根提取物可以抑制肝細胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張曉婷 藥師妙手互聯網醫院

  2022-01-14 36209次

• 肝肺不好長痘怎么調理

  長痘痘只是肝肺有火的表面現象，可以建議用清肺抑火丸或者是二陳丸，或者是加味逍遙丸，湯劑可以選用具有清肝瀉肺的藥，像可以用龍膽瀉肝丸，或者和瀉白散兩個方子一起來聯合用藥，局部可以用克霉唑酮凝膠來治療。另外除了用藥以外，還有調節好您的飲食，飲食的忌吃辛辣、油膩的食物，另外盡量少吃燒烤，保持大便通暢，平常可以多吃水果蔬菜，比如說可以吃梨，或者是川貝，可以達到瀉肺火的目的，另外還可以吃西瓜、苦瓜、冬瓜，這些可以有清肝火的作用，一定要少吃溫補的、油炸的食物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 6198次

• 胃脾不好怎么調理
  脾胃是后天之本，生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食挑食、過飽過饑等都可能傷及脾胃。調理脾胃，首先需要改變不良生活習慣，生活中少食油炸食品，碳酸飲料，規律清淡飲食，膳食均衡，忌煙酒，少熬夜。其次可以多食用些健脾的食材，包括山藥，白扁豆，蓮子，茯苓，炒薏仁，大棗，可以煮粥，或者煲湯，具有健脾益胃的功效。還有就是注意控制自己的情緒，保持平和的心態，對脾胃的調理會更有好處，適當鍛煉身體，改善體質。
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  李春麗 主治醫師煙臺市煙臺山醫院

  2018-11-25 6166次

• 肝不好怎么調理
  對于肝功能不正常的患者調理主要是從飲食和情緒、運動幾個方面來著手：飲食方面對于肝功能不好的患者來說，飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜比如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等，多吃新鮮的水果比如蘋果、梨，還有香蕉、葡萄等，然后多吃一些富含優質蛋白質的食品。蛋白質是維持人體生命活動最重要的營養素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉，應立即都不增加蛋白質的攝入，然后選用優質蛋白質和營養價值較高的食物，以利于肝細胞的再生和修復。及時補充微量元素，因為肝功能不好的患者往往體內缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者還缺鈣、磷、鐵等礦物質，然后平時也要進行適量的運動，比如動靜結合，適當運動，進行戶外散步，日光浴，太極拳等，應該逐量增加運動量，不宜疲勞，每天應該保持十個小時以上的休息。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-13 29690次

• 脾不好怎么調理
  脾不好的人可以吃一些谷物，如大米、玉米、小米、小麥。還可以吃一些肉類，如豬肉、豬肚、牛肉、雞肉、鴨肉、兔肉，都是能夠調理脾胃的，同時多吃一些新鮮的蔬菜，比如說西紅柿還有胡蘿卜、山藥、芋頭、蘑菇。脾不好的時候還可以做一些運動來調節脾胃。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-01 5602次

• 腸胃脾不好怎么調理
  考慮這種情況很有可能是由于胃腸道功能紊亂所導致的，可能還會有胃脹，消化不良，疼痛，便秘或者是腹瀉等等，如果是病狀比較嚴重的話需要去醫院做一個詳細的檢查，可以做一下胃鏡。在飲食上一定要注意避免暴飲暴食，吃飯的時候一定要細嚼慢咽，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，一定要戒煙酒。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-06 2901次

• 青少年肝不好怎么調理
  青少年肝不好可以通過改善生活習慣和飲食習慣等方法來調理。要保證充足的睡眠，避免熬夜，因為夜間是肝臟進行自我修復和排毒的重要時段。長期熬夜會影響肝臟的正常功能，導致毒素在體內堆積。飲食上要均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-21 0次

• 肝腎不好怎么食補調理
  肝腎不好的人，食補調理應注重滋補肝腎、平衡營養，具體可以從以下幾個方面入手。選擇具有滋補肝腎作用的食物。如黑芝麻、枸杞、海參等，這些食物富含營養，能夠增強肝腎的功能。例如，黑芝麻含有豐富的脂肪和蛋白質，可以滋養肝腎，強壯身體；枸杞則能滋補肝
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-11 0次