膝蓋發酸首先應該立即減少腿部活動以及盡量進行一些熱敷,下面我給大家做詳細的介紹。通常引起膝蓋酸痛的原因有以下幾點:
膝關節周圍的軟組織損傷,包括膝內的韌帶的勞損等,可能由于外傷引起。膝關節內兩側有副韌帶,后側有交叉韌帶,中間有半月板膝關節腔周圍還有眾多的韌帶,這些組織在平時的運動中都容易損傷,出現局部的疼痛、活動受限等。
還有就是關節性的疾病,比如類風濕性關節炎、風濕性關節炎,還有骨質增生也叫做膝關節退行性變,由于骨質的結構、成分發生了變化,導致了骨退行性變,人體為了維持正常的生理結構和功能,骨質保護性的增加,增生的骨刺,可能刺激了肌肉、血管、神經等而導致的損傷和疼痛。