如果是老年人出現(xiàn)了骨折的話,那么除了補充骨折所需要的營養(yǎng)物質(zhì)以外,還要針對性的做一些抗骨質(zhì)疏松的治療。
簡單的講一下,老年人應(yīng)該吃的一些營養(yǎng)物質(zhì)或者是藥物。
第一類,要保證飲食清淡易消化,但是要富含充足的鈣質(zhì)蛋白質(zhì)維生素和膳食纖維,常常推薦的有魚肉瘦肉牛奶蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。
在烹飪的過程中,一定注意少油少鹽,不要加一些辛辣有刺激性的佐料。
第二,在藥物方面,除了要針對性的應(yīng)用一些促進骨折愈合的藥物,比如迪巧仙靈骨葆龍牡壯骨顆粒之類的,還要看老人本身的情況加用一些抗骨質(zhì)疏松的治療藥物,比如雌激素的替代待治療,適合絕經(jīng)期的老年女性,或者是雙磷酸鹽類的藥物,適合大多數(shù)的骨質(zhì)疏松的患者,這個要聽從醫(yī)生的安排。