對于剛剛扭傷以后的病人,需要積極的進行冷敷,冷敷可以起到止血的作用,當等到傷口24小時以后,就可以堅持每天燙洗一下,燙洗可以起到活血化瘀、促進血液循環、消腫止痛的作用。一般燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。
另外,對于扭傷以后的病人,要想促進快速恢復,嚴格的注意休息保護,才是病人恢復最好的條件,活動太多、太劇烈或者是活動的太早,都會影響損傷的修復,并且會加重損傷。
再就是,對于這樣的病人,需要應用一些非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療。另外,拍個普通的X線光片也是非常有必要,目的是為了排除骨折的可能性。