腰椎間盤突出我個人并不建議去按摩。如果去非專業的醫療機構那進去按摩,由于手法或者是力度不對,有可能的會導致腰椎間盤突出的加重,嚴重的甚至會造成腰椎間盤的脫垂,出現了一個馬尾神經嚴重損傷的一個表現,這都是需要急診手術的一個問題。
如果是腰椎間盤突出除了按摩還有什么辦法,我們首先推薦的是一個加強腰背肌肉力量的訓練,常用的方法一個是小運動另外一個是游泳。在身體可以耐受的情況下,可以進行量多的做小運動,加強之后腰椎的穩定性更好,就不容易出現腰椎間盤突出的癥狀。
如果通過加強腰背肌力量訓練的方法,癥狀還沒有辦法緩解,我們可以考慮需要藥物治療。一般是一些止痛藥,主要還有營養藥物。如果保守治療都沒有效果,那我們必須認真的考慮是否需要手術治療,手術可以作微創,也可以做開放的大手術,視情況定。