來月經乳房疼是正常的,因為激素水平的改變,乳房有一些脹痛感,或者是在來月經前有些脹痛感,這都是正常的。注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,多喝溫水,吃容易消化的食物,不要吃油膩辛辣刺激的食物。乳房脹疼的時候,在睡覺的時候盡量不要壓到,避免出現疼痛感加重。
平時注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,另外定期做乳腺超聲的檢查,看看有沒有乳腺增生的情況。如果平時免疫力低下,建議可以用中藥調理身體,這樣效果能更好一些。平時積極治療陰道炎癥,避免因為較重的陰道炎癥逆行感染,造成盆腔炎,附件炎,子宮內膜炎造成繼發不孕,一年左右做一次tct宮頸癌前病變的篩查。