胸脹疼的話,一般要考慮是不是患者來月經了,月經前乳房陣痛的話,可能為經前期緊張綜合征,是由于經前體內雌激素水平的增高,使乳腺充血、組織水腫所引起的,隨著月經的結束,疼痛一般都會逐漸的消失,是無需治療的。
如果月經前后乳房均有腫塊,考慮可能是乳腺小葉增生、乳腺纖維瘤等乳房疾病,應該盡早的到正規的乳科專科進行相關的檢查,根據檢查的結果在醫生的指導下,針對性的進行治療。
平時生活中,患者要注意調節好自己的飲食習慣,飲食上應該以比較清淡、容易消化的食物為主,可以適當的多吃一些新鮮的水果或者蔬菜。可以吃的水果有蘋果、香蕉、梨子等,蔬菜有青菜、胡蘿卜等,可以多吃一些含高蛋白質、高維生素、營養價值比較高的食物,來補充患者平日里自身所需要的一些營養。