羅漢果當(dāng)中是含有糖分,羅漢果當(dāng)中含的糖主要是果糖和兩種多糖。羅漢果當(dāng)中的糖和普通的蔗糖是不一樣的,主要含羅漢果帶,較蔗糖甜三百倍,但是并不轉(zhuǎn)化為血糖,所以用羅漢果泡的水,雖然是甜的但是沒(méi)有熱量,能提供人體所需維生素,但是不產(chǎn)生多余的熱量。
當(dāng)然,羅漢果還含有葡萄糖果糖等等,以及D-甘露醇其他的甜味成分,只不過(guò)含糖量是比較低的。對(duì)于一些高血糖的患者來(lái)說(shuō)是可以使用羅漢果來(lái)進(jìn)行泡水喝的,但是羅漢果最好不要長(zhǎng)期喝。一般來(lái)說(shuō)短期內(nèi)用羅漢果泡水喝可以起到清肺利咽,調(diào)解腸胃的效果,但如果長(zhǎng)期服用,特別是對(duì)于一些體質(zhì)敏感、體質(zhì)寒涼的人來(lái)說(shuō),則很容易傷及脾胃,導(dǎo)致腸胃功能下降。