懷孕以后很多孕婦進入中晚期以后會出現腿抽筋的情況。很多孕婦就很害怕,認為會影響胎兒。懷孕腿抽筋是怎么回事兒呢?主要有以下兩個原因:
第一,絕大部分原因是因為缺鈣引起來的,咱們老百姓都有一些常規的認識。
其次,懷孕期間子宮增大壓迫下肢靜脈回流引起腿抽筋。
如何改善腿抽筋呢?
首先除了飲食以外要適當的補充鈣片,每天口服一千毫克的碳酸鈣。
其次要適當的活動活動,有助于增強腿部的肌肉力量,預防懷孕期間的腿抽筋。
懷孕以后很多孕婦進入中晚期以后會出現腿抽筋的情況。很多孕婦就很害怕,認為會影響胎兒。懷孕腿抽筋是怎么回事兒呢?主要有以下兩個原因:
第一,絕大部分原因是因為缺鈣引起來的,咱們老百姓都有一些常規的認識。
其次,懷孕期間子宮增大壓迫下肢靜脈回流引起腿抽筋。
如何改善腿抽筋呢?
首先除了飲食以外要適當的補充鈣片,每天口服一千毫克的碳酸鈣。
其次要適當的活動活動,有助于增強腿部的肌肉力量,預防懷孕期間的腿抽筋。
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