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葉酸什么時間段吃好

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醫生主講實錄

胎兒神經管畸形的發生是在懷孕的前28天內,此時大多數準媽媽還未意識到自己已懷孕,所以面臨著葉酸缺乏的危險,并危及到腹中的寶寶。

因此葉酸補充的最佳時間應該是從準備懷孕前三個月至整個孕中期,葉酸的補充是延續到孕期結束,不可停頓的,在孕中后期,胚胎DNA的合成,胎盤、母體組織和紅細胞增加,都使你對葉酸的需求量大大增加,所以即使寶寶的神經系統在孕早期已經發育完成,但孕中后期葉酸的缺乏癥會引起具有紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發生。

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