妙手醫生精選
茄子不可以生吃，因為口感不好，而且生吃容易導致中毒，茄子性寒，生吃會有明顯的澀味，而且還含有一些有毒的堿性物質，生吃茄子很容易引起腹痛、腹瀉。
雖然茄子含有豐富的維生素、蛋白質和鈣，能使血管變得柔軟，能活血化瘀，降低腦血栓的發生。但是茄子中有一種叫茄堿的物質，生吃對胃腸道有較強的刺激作用，對呼吸中樞有麻醉作用，生吃容易導致中毒。
因此在正常的情況下不建議生吃茄子，茄子最好是蒸熟或者是煮熟之后或者是過油做菜之后再吃，口感會更好，而且也不容易出現中毒的情況。
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茄子減肥嗎用茄子替代其他主食攝入可以起到減肥的作用，茄子中的纖維素、維生素和水分的含量都比較多，而脂肪含量卻很低。需要注意的是如果其他食品攝入量不減，多吃茄子并不能增加機體對脂肪的消耗，難以起到減肥的作用。肥胖的人群可以在饑餓的時候多吃茄子，替代其他的食物。另外，茄子的烹飪方法也會影響減肥效果，燒茄子、油浸茄子因為增加了大量的植物油會沒有減肥效果，而清蒸茄子或者涼拌茄子減肥的效果比較理想。一定要注意營養豐富、均衡，切不可單純吃茄子一種蔬菜。
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陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-08-25 4962次
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口腔潰瘍可以吃茄子嗎口腔潰瘍可以吃茄子嗎，是可以的，因為口腔潰瘍，它表現為口腔黏膜一個潰瘍類病損，主要表現就是疼痛。茄子不屬于刺激類的蔬菜，所以它是可以進食的，我們認為口腔潰瘍期間，多食大量的蔬菜和水果，可以補充微量元素，會促進潰瘍的愈合。除了可以飲食調節以外，還注意要保持自己的心情愉悅，多鍛煉身體，保證充足的睡眠，多飲水可以促進潰瘍的快速的愈合。
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于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-10 4223次
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芝麻可以生吃嗎芝麻是可以生吃，但是生吃芝麻不如炒熟之后再食用更香一些。芝麻中還含有豐富的油脂和蛋白質，也含有豐富的維生素，經常吃芝麻可以起到補肝腎，滋養五臟，益精血，潤腸燥的功效，所以芝麻被稱為滋補圣品。多吃芝麻還可以補鈣，降血壓，也能起到烏發、潤發的作用。經常吃黑芝麻，還能夠養顏潤膚，并且能夠提高生育能力。因為黑芝麻中富含維生素e，而維生素e除了具有良好的抗氧化作用以外，還對人體的生育機能具有良好的促進作用。另外黑芝麻還可以抗動脈硬化，潤腸通便，保護肝臟，清除自由基，抗衰老等作用。語音時長 1:15”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-24 38902次
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蘆薈可以生吃嗎蘆薈不建議生吃，雖然蘆薈是一種植物，富含有天然的豐富的多種維生素量、微量元素、礦物質以及豐富的天然的植物蛋白質，還含有大量的生物水分，攝入之后能夠增強人體的充足的營養和能量，在一定程度上還能夠增強機體的免疫力，提高抗體外諸多病原體的抵抗能力。但是生的蘆薈中畢竟含有可能存在的一些有毒的生物堿等，以及其他的一些雜質，而且對于體制比較寒量的人來說，蘆薈屬于比較寒涼的食物，如果直接的生吃會刺激到胃腸道，可能會引起惡心嘔吐，甚至腹痛腹瀉等消化道的癥狀，所以在對蘆薈不過敏的情況下可以加熱烹飪，適當的吃一點。語音時長 01:34”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-04-11 41330次
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生吃茄子有營養嗎病情分析：不要生吃茄子，生吃茄子是會中毒的，因為茄子中含有一種叫做龍葵素，又稱茄堿的毒素。生茄子的龍葵素只有在遇熱后分解，因此通常都采取蒸茄子，燒茄子，炒茄子等烹飪方法，使龍葵素分解，去掉毒性以后才可以吃。意見建議：建議如果生吃的話可以吃嫩的，少量的，應該不會出現明顯的急性中毒癥狀，但是建議一般要煮熟，如果出現明顯的不舒服，要引起警覺。
宋洪偉
主治醫師鄒平縣中醫院
2020-08-12 1402次
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孕婦茄子可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃茄子，茄子含有豐富的維生素，其中的維生素p能夠增強毛細血管的彈性，防止微血管破裂出血，另外，茄子中含的維生素e可以提高生育能力，防止流產的發生。意見建議：孕婦要保證營養均衡，飲食多樣化的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果、肉、蛋、禽類，增加優質蛋白的攝入量，以補充孕期所需營養。另外，孕婦還需保持心情愉悅，保證充足的休息，適量的進行運動，定期到醫院進行產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-10-04 1401次
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茄子可以生吃嗎茄子不可以生吃，因為口感不好，而且生吃容易導致中毒，茄子性寒，生吃會有明顯的澀味，而且還含有一些有毒的堿性物質，生吃茄子很容易引起腹痛、腹瀉。雖然茄子含有豐富的維生素、蛋白質和鈣，能使血管變得柔軟，能活血化瘀，降低腦血栓的發生。但是茄子中有一種叫茄堿的物質，生吃對胃腸道有較強的刺激作用，對呼吸中樞有
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 993次
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茄子可以生吃嗎茄子雖能生吃，但鑒于存在多種風險，通常不建議生吃。了解茄子生吃的潛在危害以及烹飪后食用的好處，對人們健康飲食有重要意義。1、茄堿的影響生吃茄子易攝入過量茄堿。茄堿是存在于茄子皮和種子中的天然生物堿，有毒性。過量攝入可能引發惡心、嘔吐、腹痛，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-16 0次
