遺精的發生與精神刺激和過度的性生活、長期的手淫有關系:
第一,黃色影視書刊的刺激,這種情形多見于青年人之中,由于對異性的神秘感,自覺或不自覺的觀看黃色影視書刊,使大腦的皮層興奮而發生遺精或者是夢遺。
第二,長時間的手淫,在青春期的時候大部分人都有過手淫的行為,一般到了成年以后手淫次數就會減少,但是也有一部分人即使婚后也進行著長時間的手淫,形成一種病態心理的手淫習慣,這類患者多并發于神經衰弱,致使夢遺、滑精頻繁發作。
第三,性交過度,過度的性交行為使大腦皮層對性的興奮增強,出現勃起快、射精快,稍有受刺激或者是色情欲念即發生射精或者是睡眠中遺精,這就是男人遺精的具體原因。