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• 骨質疏松癥

  骨質疏松現在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因導致的骨量下降，骨的脆性增加，易于發生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 3535次

• 什么是骨質疏松癥？

  在了解骨質疏松以前，必須知道骨密度。骨密度是骨質的礦物質的含量，它是衡量骨的強度的指標，最早的骨密度的檢測是絕對值，但是人們在檢查的過程中，發現不同的年齡，不同的性別，不同的地域，不同的人群等等，絕對值是不同的，后來檢測骨密度用T值。T值是相對值，不同的人群，不同種族，不同年齡，分成相對而言的數值。T值在檢查的過程，一般都用雙光能，X吸收儀去檢測，通過標準物而產生的。檢測到的T值，如果在-1到1之間，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之間，叫骨量減少；如果T值小于-2.5，叫骨質疏松；如果小于-2.5同時還有骨折，不管是腰椎骨折，還是髖部骨折，還是腕部骨折，發生過骨折，這叫嚴重骨質疏松。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 4791次

• 骨質疏松癥防治原則
  ?飲食預防，合理膳食是預防骨質疏松癥的重要措施之一，由于鈣參與骨的代謝，是形成骨的重要營養元素，在日常飲食中，增加鈣的補充是有效的預防措施。眾多研究證實，一，在兒童期或青春期進行補鈣，能夠有效地預防骨質疏松癥的發生，攝取食物中的鈣比補充鈣劑更有效，含鈣量高的食物有牛奶、奶制品、豆類、芝麻等。二，維生素D可促進腸道對鈣的吸收，參與骨重建的調節，動物肝臟、奶油、蛋黃、魚子、海魚及魚肝油等含量較多。三，適量的蛋白質攝入有助于鈣的吸收，過高或過低均不利，大豆蛋白的攝入有利于鈣的吸收，特別是大豆中含有異黃酮，有較好的預防骨質疏松癥的作用。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-19 1560次

• 如何防治骨質疏松癥
  防治骨質疏松一般可以通過藥物、鍛煉、飲食等方法。藥物可以選擇補鈣、預防骨質疏松的藥物，比如維D鈣咀嚼片、阿侖膦酸鈉等。鍛煉可以選擇游泳、慢跑等運動，可以較好的抑制鈣的流失，預防骨質疏松。飲食方面建議多進食高鈣、高蛋白的食物，以補充機體需要的鈣，比如可進食蝦皮、牛奶、豆制品等。平時要注意保持作息規律，保證充足的睡眠，勤曬太陽，避免熬夜，避免吸煙飲酒，患者可以到正規醫院的骨科等科室就診，開具前述的藥物。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-06-14 880次

• 如何防治骨質疏松癥
  病情分析：防治骨質疏松癥可以通過增加進食高鈣食物的方式來預防。必要時也可以適當補充雌激素，二磷酸鹽制劑來抑制破骨細胞的活性，并增加鈣劑的攝入，像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。意見建議：建議骨質疏松患者積極的去正規醫院就診，配合臨床接受相關檢查和治療，避免濫用藥物而耽誤病情。平時注意多休息，減少劇烈的運動和重體力勞動，多曬太陽，忌濃茶、咖啡等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-04 1202次

• 防治骨質疏松癥應該如何飲茶
  病情分析：茶葉當中含有比較多的氟元素和硒元素，能夠有效的改善骨頭的形成，另外茶葉當中也含有比較多的維生素類的物質，也有助于促進骨骼的生長。意見建議：在我國的茶葉當中，烏龍茶和綠茶含氟和硒最高。可以適當的飲用，并且濃度要清淡，如果喝茶太濃的話，也會引起骨質疏松癥。主要就是由于茶葉當中的咖啡因抑制鈣在消化當中的吸收并且促進鈣的排出。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-13 1705次

• 如何防治骨質疏松癥
  骨質疏松癥對人體的影響還是非常大的，會導致生活質量的下降，身體出現各種各樣的并發癥，嚴重的可導致出現患者癱瘓或者死亡。因此骨質疏松的防治比其治療更為重要。首先骨質疏松的預防應該盡早的開始，全面的預防。打小養成良好的飲食習慣，保證鈣質的充足，適當的進食高蛋白、高維生素的食物，避免出現營養不良的現象。還
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-11-20 1506次

• 骨質疏松癥防治原則
  骨質疏松癥是隨著絕經、年齡老化而逐漸發生的一種常見病，特點：1、骨密度下降、2、骨折危險性增加。骨質疏松癥分為原發性和繼發性二大類：1、原發性骨質疏松癥又分為絕經后骨質疏松癥（Ⅰ型）2、老年性骨質疏松癥（Ⅱ型）3、特發性骨質疏松（包括青少年型）癥狀表現：疼痛、身高的縮短、駝背等，骨折是骨質疏松癥最嚴
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-09-18 1889次