對于手臂骨折以后的病人,肯定需要嚴格的注意休息保護一段時間,這樣更有利于骨折的愈合,千萬不能活動的太早或者太劇烈,會影響病人骨折愈合,甚至會引起骨折錯位的。一般鍛煉主要還是恢復正常關節活動度,從而恢復正常功能,因為長時間不活動,就會引起關節的僵硬。一般需要等到有骨痂生長了才可以進行鍛煉的。
鍛煉的方法一般建議燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復,燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天2次,每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會,不能怕痛的,要痛的出汗有力度,更有利于功能的恢復。