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醫生主講實錄

對于有腎結石的患者,的確不易久坐,而應該多喝水,勤排尿,多運動,鍛煉,有助于小的腎臟結石,或者結晶從腎臟里排出,從腎盂掉入到輸尿管掉到膀胱尿道,從而排出體外,有助于預防腎結石的復發和小結石的排除。而經常久坐不運動的患者,則結石沉積腎臟內部不容易排出,因此需要在久坐之后,起來多活動,多鍛煉走一走。

而對于結石患者,一般也沒有特殊飲食禁忌,只需要少吃一些鈣含量豐富和草酸含量豐富的食物即可。如高鈣牛奶少喝,以牛奶替代,而菠菜、豆腐等草酸含量豐富的食物,適當少吃。沒有特殊忌口,并不是說不吃某種食物,就不會得腎結石。因此需要多喝水,勤排尿。

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