高血壓患者平常在生活飲食上一定要注意減少刺激性的食物的攝入，像甜食要看高血壓病人是否患有其他的血糖高的疾病，如果是患有高血糖，甜食最好是少吃，或者是不吃。如果是沒有患有其他像高血糖這類的疾病，還是可以適當的吃一些甜食的。
高血壓患者在飲食上注意的就是不要吃一些高熱量的食物，不要吃一些太過于油膩，還有含膽固醇，鈉鹽比較多的食物。盡量的以清淡飲食為主，多吃水果和蔬菜，像芹菜，豆芽，胡蘿卜，海帶，紫菜，菜花。水果方面像蘋果，獼猴桃，火龍果，香蕉這些都比較適合。
高血壓不能吃甜食嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-12-28 4297次
為你推薦
-
高血壓不能吃哪些食物其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。
01:45
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 125141次
-
高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。
01:08
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 22150次
-
高血壓能不能吃甜食高血壓患者最好是不要吃太甜的食物，比如像稀飯里面愛放糖的，還有就是愛吃西瓜的，一定要改一下習慣，盡量的少吃糖。還有像飲料含果糖也比較多，所以飲料也要注意，尤其是攝入糖過多，肯定會造成的熱量高，使血壓又上升，也會導致身體的肥胖。如果平常也不注意鍛煉，吃的糖又多，很容易給心腦血管疾病帶來很大的風險，所以盡量的以清淡飲食為主，少吃鹽、少吃糖、少吃油，這樣對于飲食健康是有不錯的作用。高血壓它本來就是一種與飲食習慣、生活習慣息息相關的疾病，所以說在飲食和生活上一定要注意調節，這樣才能夠使血壓控制在正常的范圍。語音時長 01:24”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-15 5217次
-
高血壓能吃甜食嗎高血壓患者是能夠吃甜食的，高血壓的時候與吃甜食是無沖突的，只有高血糖的時候才不能吃甜食，吃甜食多會加重病情。得了高血壓的時候最重要的是不能夠生氣，如果一生氣血壓就會飆升，很容易產生一些病變。另外，如果要是高血壓，最好是不要去做一些危險刺激的游戲，最好是能夠經常的散散步之類的，做一些比較平和的運動，不要刺激的運動，可以做一些有氧運動，像快步走、老年體操、打打太極拳，這些都比較適合高血壓患者。在飲食上可以多吃些清淡的像蔬菜、水果這些都可以吃，盡量少吃高鈉鹽、高膽固醇的食物。語音時長 1:25”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-08 10332次
-
高血壓能不能吃甜食病情分析：單純高血壓不伴有血糖升高的患者可以少量吃甜食，但是不能過多。研究發現除了高鈉低鉀，飲食外超重肥胖，血糖，血脂升高，都是高血壓發病的重要危險因素。所以建議高血壓患者低鹽低脂低糖飲食。意見建議：高血壓患者可以少量吃甜食，但是不能過多，過多食用可能會導致血糖升高，體重增加，不利于血壓的控制。同時若伴有血糖升高或者糖耐量異常的高血壓患者則不能吃甜食。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-07 1802次
-
高血壓能吃甜食嗎高血壓患者不要吃太甜的食品，因為高血壓患者吃太甜的食品也會引起血糖增高的，這種情況需要積極的進行治療高血壓，按療程進行用藥，才能夠達到很好的治療和治愈的效果。同時應該多注意些休息，密切的進行觀察，才能達到很好的治療效果。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-01-14 1901次
-
高血壓能不能吃甜食高血壓患者最好是不要吃太甜的食物，比如像稀飯里面愛放糖的，還有就是愛吃西瓜的，一定要改一下習慣，盡量的少吃糖。還有像飲料含果糖也比較多，所以飲料也要注意，尤其是攝入糖過多，肯定會造成的熱量高，使血壓又上升，也會導致身體的肥胖。如果平常也不注意鍛煉，吃的糖又多，很容易給心腦血管疾病帶來很大的風險，所以
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 462次
-
高血壓能不能吃甜食高血壓患者可以適量食用甜食，但需嚴格控制攝入量，以避免對血壓控制造成不良影響。甜食中的糖分如果攝入過多，會導致血糖升高，長期的高血糖狀態可能損害血管內皮功能，加重動脈粥樣硬化風險，從而間接影響血壓水平。因此，高血壓患者在享受甜食的美味時，必
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
