膝蓋出現有傷的情況，屬于嚴重的關節扭傷的現象，出現膝蓋扭傷后，可以先用固定夾板將其固定，同時不要隨意走動，也不要對扭傷部位進行按摩，以免加重關節損傷的情況。
出現膝蓋損傷的情況后，應用冰袋或者是用毛巾包裹冰塊敷在患處，這樣有利于消除疼痛，減輕腫脹的情況發生，并注意抬高患肢，最好是高過于心臟，這樣有利于肢體的血液循環，從而達到減輕腫脹的情況，膝關節出現扭傷后，也可以外用一些云南白藥噴霧劑，從而幫助消炎、止痛、活血、化瘀等療效。
膝蓋扭傷腫痛
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2018-12-28 5397次
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腳踝部扭傷腫痛怎么處理腳踝部扭傷腫痛，需要對局部進行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來處理。腳踝部扭傷以后會出現腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進行冷敷，通過降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對局部的進行固定，因為固定制動，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來了。然后還可以把患者抬高，因為抬高就容易消腫。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來增加血液循環，以減少炎癥和腫脹的發生。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 6133次
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關節腫痛怎么緩解關節腫痛，其實最常見的原因，是因為關節的老化，骨性關節炎，然后里面的軟骨有退變，軟骨下骨有一些增生等等。關節滑膜發生了一些無菌性的炎癥，導致了分泌的關節液增多，吸收的新陳代謝的產物減少，這種動態平衡被打破了。因此出現了一些腫痛，至于怎么治療或者緩解。首先，如果是負重關節，一定要減輕體重，減輕體重以后，關節的負荷減輕以后，這種退變老化的癥狀，會減輕一些。第二，平時要注意不要太勞累，爬樓、爬山、深蹲、坐矮板凳、騎自行車等等這些動作，都要減少去做。第三，注意保暖不能受涼，因為我們的關節，是喜溫不喜涼，喜干燥不喜潮濕。因此你要在日常生活中，避免受涼受潮這些因素，可以很好的來緩解關節的腫痛。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 8408次
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打球扭傷膝蓋打球是一種高強度的體育運動，難免在運動的過程中出現扭傷膝蓋的這種情況發生，打球以后出現扭傷膝蓋的這種情況，多可能會導致肌肉或者韌帶出現損傷或者是挫傷這種情況發生。打球扭傷膝蓋以后最好是建議先去醫院進行膝關節的X光片檢查，或者是磁共振的檢查，看一看半月板有沒有出現損傷，如果半月板沒有出現損傷的話，一般多就是軟組織出現了損傷，這種情況不必過于擔心，只需要早期給予冷敷，用冰袋或者是用冷毛巾對患處進行冷敷，這樣可以減輕內出血、減輕腫脹，起到鎮痛的作用。在扭傷的第二天，就可以給予局部的熱敷或者是局部的熱療這種措施，這樣可以起到活血化瘀、消腫、減輕腫痛的作用。出現扭傷的這種情況，一般得到很好的治療后，兩周左右就能得到很好的恢復。語音時長 01:32”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-03-21 9013次
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膝蓋經常扭傷根據問題所描述的部位，癥狀以及具體的情況分析，考慮是由于膝關節半月板慢性損傷的疾病原因，在臨床中一些慢性損傷的因素，比如經常輕微的扭傷。運動時膝關節扭傷或者由于年齡因素引起的膝關節退變等原因也會引起膝關節半月板損傷的情況，往往膝關節會出現酸脹，疼痛，腫脹，交鎖感，彈響感活動受限等癥狀表現。而且膝關節半月板損傷，由于病程時間較長，由于慢性疼痛原因引起了膝關節活動減少，從而引起了膝關節周圍的肌肉，肌腱，韌帶組織萎縮。通常會出現經常扭傷和打軟腿的現象就會造成膝關節經常反復多次的扭傷，從而加重了半月板損傷的病情。如果出現了半月板慢性損傷的癥狀，建議平時要注意膝關節的保暖，多做熱敷，不要深蹲，爬樓梯，過度負重等加重膝關節損傷的動作，平時可以通過多做股四頭肌伸縮動作訓練來起到加強膝關節周圍，肌肉韌帶力量的作用。同時建議前往正規醫院的關節外科就診咨詢，通過專科醫生的體格檢查，以及完善膝關節的磁共振檢查來明確具體的病情程度，有利于采取針對性的治療措施。必要的話還可以通過膝關節鏡手術進行治療。語音時長 2:10”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-02-03 13030次
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膝蓋腫痛怎么緩解首先就是休息來進行緩解，平時盡量減少活動，特別是爬樓梯，爬山之類的，是非常的傷膝蓋的。另外就是可以進行冰敷，冰敷可以減輕疼痛，冰敷可以使用冰袋，冰凍礦泉水，冰敷應該用毛巾包著冷袋，避免溫度過低而造成凍傷，疼痛第一天的每小時冰敷一次，每次持續十五分鐘，隨后幾天保持每天四次的頻率。另外就是使用護膝，使用護膝可以有效的保護和輔助膝關節的運動，買護膝前一定要咨詢骨科醫生，看看有沒有什么好的推薦，就是如果疼痛嚴重可以使用止痛藥，如布洛芬等具有消炎止痛的作用的藥物，另外就是可以外用紅花油，內服三七片等等。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-25 1603次
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腿部扭傷腫痛怎么處理腳部扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要積極的進行固定5~6周的時間，如果保守治療說明損傷程度不嚴重，積極的注意休息3~4周的時間就可以了，可以使用一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，對于腫脹可以受傷兩天之內間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，使用甘露醇注射液進行消腫治療等等。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-06 1302次
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膝蓋扭傷腫痛膝蓋出現有傷的情況，屬于嚴重的關節扭傷的現象，出現膝蓋扭傷后，可以先用固定夾板將其固定，同時不要隨意走動，也不要對扭傷部位進行按摩，以免加重關節損傷的情況。出現膝蓋損傷的情況后，應用冰袋或者是用毛巾包裹冰塊敷在患處，這樣有利于消除疼痛，減輕腫脹的情況發生，并注意抬高患肢，最好是高過于心臟，這樣有利于
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 101次
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打球扭傷膝蓋打球是一種高強度的體育運動，難免在運動的過程中出現扭傷膝蓋的這種情況發生，打球以后出現扭傷膝蓋的這種情況，多可能會導致肌肉或者韌帶出現損傷或者是挫傷這種情況發生。打球扭傷膝蓋以后最好是建議先去醫院進行膝關節的X光片檢查，或者是磁共振的檢查，看一看半月板有沒有出現損傷，如果半月板沒有出現損傷的話，一般
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 373次
