肩膀出現酸痛是日常生活中常會發生的一種現象，引起肩膀出現酸痛的原因有很多，如肌肉痙攣，神經性壓迫，扭傷及拉傷，肩關節脫位等情況，都會引起肩膀出現酸痛的情況發生。肩膀出現酸痛的情況還不能排除由于肩周炎或是頸椎病等一些疾病，從而引起肩膀酸痛的情況出現。
出現肩膀酸痛后可以利用熱敷或者貼膏藥的方式來緩解肩膀不適的情況。肩膀出現酸痛后也可以采用旋摩肩周法來緩解，坐著不動，然后用左手手掌放在右肩上，然后懸磨肩周50-100次，直到手與肩產生溫熱感換另一只手進行去做，這樣可以有效的緩解肩膀酸痛的情況。
肩膀酸痛是什么原因
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2018-12-30 13933次
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醫生主講實錄
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左肩膀酸痛是什么原因左肩膀酸痛，最多見的還是左肩關節出現了一些異常，比如出現了左肩關節周圍肌肉和韌帶的問題，當然如果出現骨頭的問題，可能疼痛感會加重。而出現肩關節周圍的肌肉，比如肩關節附近的斜方肌，肩關節三角肌的前、后、豎等等，這些部位出現勞損，或者是頸椎病等等，造成的神經的刺激，導致肌肉的不適酸痛，一般認為還是以肌肉和韌帶等損傷為主，以勞損為主，比如肩膀肌肉，乳酸過度的堆積，就會產生酸痛。這時候可能需要適當的不負重的活動肩關節，保證肩關節的前后左右伸展，而不是說過度的用力，可以適當的按摩理療等等，都會使酸痛感得到一定的緩解。
01:41
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 11641次
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右肩膀疼痛是什么原因右肩膀疼痛的原因大概是兩大類，第一是肩關節本身的問題，第二就是頸椎病。多數情況下右肩膀疼痛，同時右肩膀活動還受限，也就是還抬不起來，可能是右肩膀本身的問題，比如肩周炎或者是肩袖損傷，由于肌肉和韌帶粘連、受傷而產生的疼痛?；蛘呤怯壹绨蚬琴|增生、關節退化產生關節炎，這時右肩膀疼，而且晚上也會疼，疼的更明顯。同時伴有右肩膀活動受限，也就是不靈活，抬不起來。另一類就是右肩膀疼痛，但是右肩膀活動還可以，這時可能就是出現了神經壓迫，表現為右肩膀疼痛，是由于頸椎、神經根受傷導致，也是比較常見的。右肩膀疼痛最多見的一個是右肩膀本身的原因，其次就是頸椎病造成的疼痛。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 15131次
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肩膀酸痛是什么原因如果病人出現了肩膀酸痛情況，引發的原因：一、是見于肩部受涼，就容易導致肩膀有酸痛癥狀。二、是見于肩部肌肉，筋膜，韌帶勞損情況，也容易引起肩膀酸痛，特別是在肩膀受力活動時，癥狀格外明顯。三、是見于肩關節滑膜炎，或者是有肩峰滑囊炎情況，也會引起肩膀有酸痛癥狀。四、是見于肩關節部位退變、骨關節炎，在骨關節炎早期也會出現肩膀酸痛。所以在病人出現肩膀酸痛情況以后，一定要就診看是什么原因引發的，針對病因治療，來促進肩膀酸痛癥狀減輕恢復，以恢復肩部正常的受力活動。語音時長 01:14”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-05-14 3342次
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左肩膀酸痛是什么原因根據所描述的部位和癥狀分析，在排除了急性外傷的因素后出現肩關節周圍酸痛的癥狀，通常需要考慮是由于肩周炎引起的。肩周炎好發于50歲左右的成年人，所以有著50肩的俗稱。它是一種以肩關節周圍的肌肉、肌腱、韌帶、關節囊等軟組織出現無菌性炎癥表現的疾病。臨床上主要表現為疼痛、肩關節進行上抬、外展、前屈、后伸等多個方向活動時受限的表現，仿佛肩關節被黏連凝固了一樣，所以也有凝肩的俗稱。肩周炎的治療主要是要堅持功能鍛煉，要堅持循序漸進的練習，上肢的上舉、后伸、外展、前屈等動作，同時可以配合口服非甾體類的消炎鎮痛、活血化瘀的藥物，也可以通過熱敷、按摩、針灸等物理治療方法緩解肩部的疼痛和肌肉痙攣的癥狀。平時要注意保暖，避免肩關節負重勞累，可以多做肩關節的太極拳的手動作鍛煉，通過一段時間的自我治療和保養，癥狀大多能夠逐漸緩解和好轉。語音時長 1:58”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-01-06 52476次
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肩膀酸痛是什么原因？病情分析：可能是由于肩部肌肉做過劇烈運動，導致肩部肌肉出現肌肉拉傷，軟組織損傷，使肩膀出現酸痛。另外也不排除是由于風濕類風濕性等因素導致肩膀出現酸痛。觀察有無其他癥狀，必要時去醫院就診治療。 意見建議：建議日常要注意休息，并且日常生活中也要做好對于肩部的保暖工作。另外也可以采用局部熱敷的方式搭配針灸和按摩來幫助緩解肩部不適。
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-05-06 1301次
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后肩膀酸痛是什么原因病情分析：后肩酸痛主要考慮為長時間伏案工作，肩關節長時間保持一個姿勢受涼后，就會出現筋膜炎癥，出現肩背部酸脹疼痛的癥狀。意見建議：建議保持良好休息，減少長時間伏案工作，適度頸肩腰背舒展鍛煉。也可以外用活血止痛膏藥或者非甾體類止痛藥物，對癥治療。也可以使用熱敷按摩理療的方法，促進血液循環緩解疼痛。如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫院骨科進一步檢查治療。
崔慶元
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-03-05 2703次
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左肩膀酸痛是什么原因左肩膀酸痛可能是局部著涼、肌肉拉傷、肩周炎等原因導致，可以通過物理緩解、藥物治療、手術治療。1、局部著涼：如果患者沒有做好保暖工作，導致左肩膀部位著涼受風，就會引起左肩膀酸痛?？梢栽黾右挛锘蛘哌m當的進行局部熱敷或者理療，能夠緩解不適癥狀。2、肌肉拉傷：如果患者進行了大量的體力勞動，或者用肩膀長時間的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-16 0次
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后肩膀酸痛是什么原因對于病人出現了后肩膀部位酸脹疼痛的情況，這種情況：一、是見于勞損、受涼，比如說后肩部位的肌肉、筋膜受到過度牽拉以后引起炎性水腫的情況，就會導致后肩膀部位有明顯的酸痛癥狀。二、還有就是見于后肩背部骨質脫變、骨質增生的情況，這種情況也容易導致后肩膀部位有明顯的酸脹、疼痛的情況出現。再就是見于肩周炎的患者
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 277次
