高血壓是我國社會一大類病種，嚴重威脅著人們的生命，而且目前我國的發病率居高不下，呈年輕化的趨勢，如何有效的預防高血壓及其并發癥的發生？
我們首先要注意以下幾點：一，腦血管病，腦血管病包括腦出血，腦血栓形成腔隙性腦梗死，短暫性腦缺血等。二，心力衰竭和冠心病。三，慢性腎衰竭。四，主動脈夾層。
怎樣有效的預防高血壓并發癥？還要把血壓控制在正常范圍，根據我國的高血壓指南首選，ccb類藥物，如苯磺酸氨氯地平，硝苯地平控制片等藥物，做好定期監測。
高血壓并發癥如何預防
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-07-07 3564次
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高血壓的慢性并發癥血壓升高以后，它所損害的器官，就是我們常說的心、腦、腎，都會出現一些并發癥。比如說腦血管會出現腦梗，或者是腦出血，心臟會出現心肌梗塞，腎臟會出現腎功能衰竭、腎功能不全等等這些情況，這些情況都是高血壓造成的。因此嚴格控制好血壓，避免這些并發癥的發生，延長壽命，是我們治療的一個最終的宗旨。因此這些情況需要大家，到醫院就診治療，而不是自己在家來判斷。而且出了并發癥，更應該到醫院就診治療，而不是自己自行來解決這些問題。所以我們治療過程中，一定要嚴格控制好，使血壓達標，這是我們治療的一個標準。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 2868次
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高血壓多久有并發癥高血壓是慢性病，但是也是可防可控的疾病。如果高血壓患者，長期的把血壓控制的在比較好的范圍里，也就說長期監測、控制自己的血壓，一輩子都不出現高血壓的并發癥。如果有一些患者，不管自己的血壓，從來不監測，更不吃藥，他可能在三五年也可能在八到十年，就出現高血壓的并發癥。那么并發癥就包括心腦腎、眼底等等。心臟可以出現心房的擴大，心室的肥厚，嚴重的時候出現心力衰竭，腎臟最早期可以出現微量白蛋白的升高，然后是蛋白尿，然后是尿素氮，肌酐升高、腎功能不全。也有的患者因為自己血壓，升高非常的厲害，而沒有管它，而早早地就發生急性腎功能不全，進行透析。眼底的并發癥早期，就是視網膜動脈的變硬、變細，動靜脈交叉壓迫癥。嚴重的時候出現滲出、出血、棉絮斑等等。最嚴重的就是短期內，嚴重升高的血壓可以導致視神經乳頭水腫，眼底小動脈出血，導致視力嚴重受損，需要手術治療。高血壓的并發癥，是非?？膳碌?，有些患者可能有先天性的腦動脈畸形。在血壓升高時間也不長，程度也不重的情況下，如果沒有好好控制血壓就會出現腦出血。這種情況在臨床也是很常見的，所以我們一旦發現自己的血壓高，就要好好地控制血壓，經常監測它，避免嚴重的并發癥的發生，這時候就沒有后悔藥可吃了。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-01-15 5106次
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如何預防高血壓并發癥高血壓患者必須要及時的到正規醫院，根據醫生的檢查指導，進行及時的治療，控制病情的發展。平?？梢栽卺t生的指導下應用降壓藥物，切不可自己亂用藥物，以免造成影響。高血壓患者在平常飲食上也要注意調理，平常少吃含有高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，食鹽的攝入量也應該減少，每天最好控制在5克以內，要多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，也可以適當的吃一些瘦肉，魚肉，雞肉。而且每天也要適當的活動，養成良好的作息規律，放松心情，避免勞累。通過各個方面的調理，才能控制高血壓的發展，這樣也能夠預防高血壓并發癥的發生。語音時長 01:16”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-02-27 1137次
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高血壓如何預防并發癥高血壓并發癥非常的多，像高血壓腦病，高血壓心臟病，高血壓腎病，高血壓眼底的病變，對于這種情況主要就是因為高血壓導致動脈粥樣硬化所產生的。所以如果預防并發癥，最主要的一點就是將血壓控制平穩，控制在正常范圍，一般是通過口服長效的降壓藥物，定期的檢測，努力將血壓控制在一百三，八十毫米汞柱以內，這樣才能夠最大限度的避免高血壓并發癥的發生。在生活方面，一定要注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素，其中最重要的一點就是要適當的鍛煉身體，通過鍛煉身體有利于血液循環，促進血管彈性的恢復，這樣有利于控制血壓，也能夠提高其它臟器的耐受能力。語音時長 1:23”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-04 1786次
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如何預防高血壓的并發癥病情分析：患者可以通過改善飲食結構以及適當運動等方式，將體重控制在一個理想的水平。飲食方面，患者應該盡可能控制攝入的鈉鹽含量，一般認為，患者每天攝入的食鹽含量應該低于6克為宜。意見建議：建議患者在進食的時候，每餐吃到八分飽左右即可，不要一次性進食過多，否則很容易造成心臟負擔，導致血壓出現劇烈波動。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-06-23 601次
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如何預防高血壓病的常見并發癥天氣高血壓造成的最常見的并發癥就是腦血管的病變，這個時候控制血壓是預防高血壓病并發癥的最重要的因素。以免發生腦出血，腦梗塞，或者是心肌梗塞的現象，這個時候還需要控制好血糖和血脂，這樣可以避免高血壓并發癥的出現。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-26 1603次
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高血壓頭暈如何預防并發癥？?高血壓頭暈的患者在平時不僅容易出現頭痛、頭暈、心悸、失眠、煩躁等各種癥狀，時間長了也會導致身體其他器官受到破壞。在臨床當中，發現高血壓最常引起的并發癥包括冠心病、心力衰竭、腎病、糖尿病等，這些并發癥的危害都非常大，如果不加以控制，容易造成不可挽救的局面，那么預防高血壓并發癥的方法是什么：一，要注意
錢端
主任醫師中日友好醫院
2022-04-08 117次
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高血壓常見并發癥高血壓是體內動脈壓力增高為主要表現的一種心血管疾病。高血壓目前在全世界都有很高的發病率、患病率、致殘率，而它的治愈率、治效率卻很低。導致高血壓的因素有很多，其中又分為可控制的和不可控制的，不可控制的有年齡、性別、遺傳和種族等，可控制的有環境因素、肥胖、吸煙及其他生活飲食等。高血壓做可怕的在于高血壓會
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-05-20 2182次
