根據問題所描述的部位和癥狀分析考慮是出現了肘關節酸痛的癥狀,在排除了急性外傷的因素下通常需要考慮是由于慢性勞累或者受涼等因素引起肘關節勞損或者骨關節炎的癥狀,也可能存在肘關節的肱骨外上髁炎的情況,即通常俗稱的網球肘,是前壁的伸肌附著點出現了肌腱炎的疾病原因。
可以通過休息、熱敷,針灸等治療方法進行治療,如果疼痛癥狀明顯,可以應用非甾體類的消炎鎮痛藥物緩解癥狀,比如布洛芬緩釋片,塞來昔布,扶他林乳膏等。如果通過上述方法進行自我治療和休養,癥狀不能明顯的緩解,甚至出現反復加重的情況,建議去正規醫院的骨科門診就診咨詢,明確診斷后可以通過骨科醫生做肘關節的局部封閉藥物注射治療。然后平時要注意休息保暖,避免癥狀復發。