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• 血糖高可以吃木糖醇嗎

  血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種甜味劑，并不含有人體可以吸收的糖分，所以雖然能感覺(jué)到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一個(gè)誤區(qū)，因?yàn)槟咎谴贾荒芴娲崽牵娲氖翘鹞叮匀绻悄咎谴甲龅模顼嬃蟽?nèi)除木糖醇外，還有其他的口味劑，沒(méi)有加任何的蔗糖或果糖，此飲料喝后血糖并不會(huì)升高，所以很多無(wú)糖的飲料雖然有甜味，但確實(shí)不升血糖，可以少量喝，問(wèn)題不大。但如果是點(diǎn)心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味來(lái)源換掉了，但做點(diǎn)心用的面粉不可能由別的東西替代，做點(diǎn)心用的油或奶酪不可能由其他東西替代，所以木糖醇的點(diǎn)心雖然蔗糖換成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的點(diǎn)心是不建議吃的。

  

  01:31
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 42365次

• 木糖醇糖尿病可以吃嗎

  木糖醇實(shí)際上是作為一個(gè)甜味劑，是添加到食品里頭的一個(gè)輔助的配料。對(duì)于木糖醇來(lái)說(shuō)的話，實(shí)際上它只增加了甜味，對(duì)于糖尿病病人可以少量的服用，如果長(zhǎng)期大量使用木糖醇，實(shí)際上它對(duì)血脂還是有影響的，所以建議患者不要長(zhǎng)期、大量的食用木糖醇食品。那么我們對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)，還是應(yīng)該管住嘴、邁開(kāi)腿，盡量不要吃這種過(guò)甜，或者是口味過(guò)重的食品。長(zhǎng)期大量服用，對(duì)于血糖是沒(méi)有任何益處的，因此建議大家，還是不要過(guò)量的服用，或者是食用這種輔助的添加劑。

  

  01:21
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 27757次

• 血糖高可以吃木糖醇嗎
  木糖醇是一種具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的甜味物質(zhì)，是人體糖類(lèi)代謝的正常中間體，在自然界中，木糖醇廣泛存在于各種的水果蔬菜中，但是其含量是比較低的，木糖醇為白色的晶體，外表和蔗糖相似，是多元醇中最甜的甜味劑，味涼甜度相當(dāng)于蔗糖，熱量相當(dāng)于葡萄糖，是蔗糖和葡萄糖的替代品。木糖醇在體內(nèi)新陳代謝，既不依賴(lài)胰島素又不使血糖值升高，所以可以作為糖尿病糖代謝異常時(shí)注射輸液使用也適用于患者服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-10 61914次

• 木糖醇會(huì)升血糖嗎
  正常人群和糖尿病患者吃木糖醇，血糖都不會(huì)升高。是因?yàn)檎Ｈ说囊葝u素是按需分泌的，糖尿病患者吃木糖醇，血糖也不會(huì)升高，因?yàn)槟咎谴贾皇?個(gè)甜味添加劑，其甜度比蔗糖還要高很多。糖尿病患者由于不能吃白糖、冰糖、紅糖等，當(dāng)想吃甜味時(shí)可以用木糖醇來(lái)調(diào)節(jié)口味。木糖醇再進(jìn)入機(jī)體內(nèi)不經(jīng)過(guò)葡萄糖代謝，也不需要胰島素，所以不會(huì)引起血糖升高，但是也不建議糖尿病患者吃過(guò)多的木糖醇。木糖醇食用過(guò)多容易導(dǎo)致血脂代謝異常，同時(shí)食用糖醇過(guò)多還容易引起胃腸道的一些副作用，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。而且木糖醇還是要經(jīng)過(guò)肝臟進(jìn)行代謝的，所以患者每天食用量最好不要超過(guò)3克，不建議患者經(jīng)常食用木糖醇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-11-22 5779次

• 吃木糖醇會(huì)發(fā)胖嗎
  病情分析：木糖醇的熱量非常低，但是也是含有一定熱量，過(guò)量食用是有一定的危害的。木糖醇是一種合成的碳水化合物，進(jìn)食過(guò)多時(shí)會(huì)釋放大量熱量得從而導(dǎo)致肥胖、高血脂等問(wèn)題。但適量或少量的食用木糖醇，導(dǎo)致發(fā)胖的可能性較低。意見(jiàn)建議：建議如果有減肥需求，最好運(yùn)動(dòng)減肥先可以做一些運(yùn)動(dòng)量較小但是可以運(yùn)動(dòng)到全身的有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步，游泳，騎自行車(chē)等。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-17 6705次

• 木糖醇糖尿病可以吃嗎
  糖尿病患者是可以使用木糖醇的，因?yàn)槟咎谴紝儆谔妓衔锏囊环N，與果糖相同帶有一定的甜度，可以改變食物的口味，而食用含有木糖醇的食品以后，在腸道里面的吸收非常有限，其吸收率幾乎不到20%，所以對(duì)血液里面血糖的影響是非常微小的。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2302次

• 木糖醇血糖高的人可以吃嗎
  血糖高的人是否可以吃木糖醇應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果不存在木糖醇的食用禁忌，通常可以吃，如果存在木糖醇的食用禁忌，通常不可以吃。一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、通常可以吃：如果血糖高的人不存在木糖醇的食用禁忌，通常能吃，吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充熱量、改善糖代謝，對(duì)于身體恢復(fù)有益處。2、通常不可以吃：如
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 血糖高的人可以吃木糖醇嗎？
  在血糖管理的道路上，每一個(gè)細(xì)節(jié)都至關(guān)重要。當(dāng)談及木糖醇這一常見(jiàn)的甜味劑時(shí)，許多血糖高的人往往心存疑惑：其是否適合我？現(xiàn)在，我們就來(lái)詳細(xì)解析一下血糖高的人能否吃木糖醇，以及如何科學(xué)選擇。一、木糖醇是什么？木糖醇，作為一種從白樺樹(shù)、橡樹(shù)、玉米芯、甘蔗渣等植物中提取的天然甜味劑，它的甜度甚至超過(guò)蔗糖的數(shù)倍
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-10-16 0次