妙手醫(yī)生精選
根據(jù)問(wèn)題所描述的部位和癥狀分析，腳心是人的主體部位。在排除了急性外傷性因素的情況下，通常需要考慮是由于足底的筋膜炎，以及位于足底部位的屈指肌腱出現(xiàn)了腱鞘炎的疾病原因。臨床上通常除了疼痛的癥狀以外，可能還會(huì)伴有酸脹，局部牽拉感，緊束感以及組織活動(dòng)無(wú)力，活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)。
出現(xiàn)筋膜炎或者腱鞘炎的癥狀后，首先要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量少做足底的負(fù)重或者奔跑，跳躍等劇烈的活動(dòng)。同時(shí)要注意保暖，多做局部熱敷和足底的按摩，可以使筋膜以及肌腱組織放松，緩解痙攣或者疼痛的癥狀。疼痛明顯還可以通過(guò)口服，或者外用非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬緩釋片，塞來(lái)昔布，雙氯芬酸鈉，扶他林乳膏等來(lái)緩解癥狀。一般情況下通過(guò)上述方法進(jìn)行自我治療和休息，癥狀就可以逐漸緩解好轉(zhuǎn)。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
