青少年由于生理的特點，正值青春發育期，女青年常常是由于月經的來潮、月經的不規律，丟失血液比較多，而補充不足引起的貧血。男青年由于生長發育比較快，需要較多的鐵不能滿足身體組織的增長的需要，而引起的貧血，大多數見于缺鐵性貧血。
所以應該給予含鐵高的食物，如動物的肝臟、動物的血制品以及瘦肉、魚等這些食品，并且進食一些含有鐵高的蔬菜，胡蘿卜、菠菜、萵苣等。這些具有含鐵食品，可以很好的補充丟失的血液和需要的鐵元素。
青少年補血吃什么好
張月美主任醫師
濟寧市中醫院 中醫科
2019-01-13 7244次
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醫生主講實錄
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青少年骨質疏松缺什么青少年一般不會發生骨質疏松，包括他缺鈣會發生軟骨病，也不叫骨質疏松，所以這是兩個概念。如果青少年有骨質疏松了，一定要去找他的原發病，大多是繼發的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質激素，用了些藥物導致的。有的青少年缺鈣會缺維生素D，導致骨軟化或軟骨病，實際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導致腿變形了，或者導致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導致佝僂病了，它不導致骨質疏松。如果看到骨密度差得多，導致骨質疏松了，一定要去找它的原因。
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曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-11 3234次
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青少年如何預防早泄早泄的預防，其實青少年來說就是心理預防。因為早泄就是影響性生活的滿意度，它就是在同房過程中出現的一個癥狀。因為早泄的主要原因就是過度的敏感，這個敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現快了、早泄了是很常見的現象，不要因此過多的緊張，越緊張越影響。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預防性的用藥。因為在早泄的治療，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因為這個敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時間去用藥，最后早泄沒了，它達不到，所以要了解這一點。青少年預防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。
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張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-11-27 3444次
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青少年貧血吃什么補血針對青少年，可能對于鐵劑的要求是非常高，青少年患者也是缺鐵性貧血的好發年齡，還有嬰幼兒和孕婦，她們對于鐵劑的要求都是非常高，攝入不足就可能會導致貧血的發生。對于這一類患者，平時主要可以多吃一些動物的血制品，像豬血、牛血這些都可以多吃，補血效果是非常好。另外，還有一些平時進食蔬菜、水果比較少的患者，缺少維生素c也不利于鐵劑的吸收，可以多吃一些新鮮的櫻桃、葡萄、柚子，這些都能夠促進鐵劑的吸收，平時也要注意養成不偏食的好習慣。語音時長 1:19”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-09 8056次
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青少年氣胸吃什么好？?青少年氣胸飲食上應該以高蛋白、高維生素飲食為主，可以多吃一些粗纖維素的食物比如說芹菜、竹筍、多吃一些新鮮的蔬菜或者水果，保持大便的通暢。防止便秘，便秘的患者可以給予止血藥，一般來說的話，青少年在患有氣胸的時候應該進行體格檢查、X片、胸腔穿刺等等。一般來說患者在生活中往往是由于肺發育所引起的氣胸，自發性的氣胸指的是肺部出現破損氣體會從肺部進入人體的胸腔壓迫肺組織，肺部萎縮，單側肺失去呼吸功能，患者出現極度的胸悶氣喘的臨床表現。自發性的氣胸屬于較危急的疾病，可以直接影響人的呼吸功能，可能會導致患者死亡。所以一旦出現呼吸困難的表現，應該立即到醫院進行就診，也就是說患者在患有氣胸的時候應該盡早的到醫院進行救治，根據檢查的結果在醫生的指導下進行針對性的治療。語音時長 1:30”
張奇
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 2995次
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青少年補血吃什么好青少年補血，建議可以多吃一些補血的食物來幫助緩解，可以口服補血顆粒或者是多吃一些大棗枸杞等等，同時建議適當挑了一些脾胃，只有脾胃能夠很好的工作，才能夠很好的輸送血液，所以建議多吃一些健脾胃的食物，適當多注意休息。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-01-14 3301次
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青少年失眠吃什么好病情分析：青少年出現失眠都是由于學習壓力比較大，過度緊張，長期熬夜造成的。意見建議：可以在睡覺之前適當的口服藥物安神補腦液，維生素b1，吡拉西坦片。平時多吃一些堅果類的食物，比如核桃，榛子，杏仁，葵花籽兒，晚飯可以喝一些小米粥，百合粥，蓮子桂圓粥，吃點蘋果，香蕉，大棗。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-06-18 2602次
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-07-27 206次
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-08-08 366次
