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為你推薦

• 早上空腹喝水好嗎

  早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因?yàn)槿梭w在整個(gè)夜間已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有水分的攝入了，一般睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)在12點(diǎn)之前，早上起床都是在6點(diǎn)之后，至少6個(gè)小時(shí)沒(méi)有攝入水分，有些人睡眠時(shí)間有8個(gè)小時(shí)，是8個(gè)小時(shí)沒(méi)有攝入水分。這種時(shí)候沒(méi)有攝入水分，不代表身體沒(méi)有在工作，心臟、腎臟仍然在持續(xù)的工作，腎臟持續(xù)工作就會(huì)為了排出毒素，而把水分通過(guò)腎臟一定程度的排出一些，水分在體內(nèi)的血管里邊就會(huì)相對(duì)不足，會(huì)發(fā)生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態(tài)。對(duì)于老人家來(lái)說(shuō)，甚至于有可能會(huì)減少血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。即使是對(duì)于年輕人早上一杯清水，其實(shí)也能夠幫助更好的擴(kuò)充血容量，幫助把夜間沒(méi)有完全排出的毒素，再通過(guò)腎臟做更好的排出。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 44812次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因?yàn)樗崮瘫旧韺儆谝环N酸性的飲品，空腹時(shí)飲用有可能會(huì)刺激胃液或腸液大量分泌。對(duì)于一些脾胃虛弱的人有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對(duì)身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 244931次

• 早上空腹血糖多少正常
  對(duì)于懷孕的人早上空腹血糖水平應(yīng)該小于5.1mmol/L才算是正常的，對(duì)于非妊娠的正常人空腹血糖水平需要小于6.1mmol/L，一旦分別大于了以上2個(gè)值，提示患者就已經(jīng)出現(xiàn)了血糖的異常。當(dāng)然也并不代表著立即就要啟動(dòng)降糖藥物處理，還需要根據(jù)患者的具體血糖值來(lái)定，而且降糖治療是綜合性的。飲食，運(yùn)動(dòng)控制是降糖治療的基礎(chǔ)以及前提。所以如果發(fā)現(xiàn)血糖高于正常并不太嚴(yán)重的時(shí)候，還是先建議使用飲食以及運(yùn)動(dòng)處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-19 7963次

• 早上空腹血糖6.7正常嗎
  早上空腹血糖為6.7mmol/L并不正常了，因?yàn)橐呀?jīng)達(dá)到了血糖異常的標(biāo)準(zhǔn)，但是目前只屬于空腹血糖受損，而并不能達(dá)到被診斷為糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。早上空腹血糖的正常范圍應(yīng)該是小于6.1mmol/L的，但是好在6.7mmol/L高于6.1mmol/L并不太多，所以考慮目前空腹血糖升高的程度并不太嚴(yán)重。此時(shí)可以去完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，去評(píng)估服糖之后的兩小時(shí)的血糖情況，根據(jù)空腹以及服糖之后兩小時(shí)血糖的情況給予相應(yīng)的處理，例如飲食運(yùn)動(dòng)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 14087次

• 孕婦如何降低早上空腹血糖
  病情分析：孕婦想要降低早上空腹血糖，一定要注意前一天晚餐多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)減少主食的攝入量，并且晚餐之后一小時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行慢走，慢跑等戶外有氧運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：建議注射4次胰島素的孕婦想要降低早上空腹血糖，一定要監(jiān)測(cè)睡前以及凌晨2點(diǎn)的毛細(xì)血糖數(shù)值。如果患者夜間血糖偏高，則考慮可以適當(dāng)加量長(zhǎng)效胰島素。如果患者夜間血糖偏低，需要適當(dāng)減少長(zhǎng)效胰島素劑量，防止出現(xiàn)夜間低血糖。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-18 2004次

• 早上空腹血糖5.6正常嗎
  病情分析：早晨測(cè)量空腹血糖5.6mmol/L，這是在正常范圍內(nèi)的。測(cè)量空腹血糖要空腹8~10個(gè)小時(shí)的，而且測(cè)量的當(dāng)天早晨是不可以進(jìn)食的。意見(jiàn)建議：空腹血糖作為診斷糖尿病的重要標(biāo)準(zhǔn)，一定要按照要求進(jìn)行測(cè)量，以免影響到測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。如果有血糖過(guò)高的情況，一定要注意監(jiān)測(cè)血糖和了解血糖的控制情況，平時(shí)一定要限制含糖食物的攝入。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-11-11 6405次

• 如何降低早上空腹血糖
  可以通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、減輕壓力、口服藥物等方法降低早上空腹血糖，如果血糖持續(xù)得不到改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、合理飲食：平時(shí)應(yīng)控制碳水化合物的攝入量，可以選擇低升糖指數(shù)的食物，比如生菜、西紅柿、蕎麥等，有助于平穩(wěn)血糖。2、適量運(yùn)動(dòng)：建議晚餐后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、騎自行車等，能夠
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 早上空腹血糖正常范圍
  早上空腹血糖正常值范圍一般是3.9~6.1mmol/L，如果血糖出現(xiàn)了異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。空腹血糖是診斷糖尿病常用的檢測(cè)指標(biāo)之一，經(jīng)過(guò)8小時(shí)以上未進(jìn)食的情況下，所測(cè)得的血糖值稱為空腹血糖，其正常范圍一般是3.9~6.1mmol/L。空腹血糖一般會(huì)受到多種因素的影響，比如前一天飲食、運(yùn)動(dòng)量、睡眠情況
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次