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正常人的血壓范圍是多少

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醫生主講實錄

正常人的血壓范圍是收縮壓在90到140毫米汞柱之間,舒張壓在60到90毫米汞柱之間,我們稱之為正常的范圍。低于90/60毫米汞柱時,稱之為低血壓和低血壓狀態,低血壓時患者可以出現頭暈、站立不穩以及惡心嘔吐等情況。高于140/90毫米汞柱時稱之為高血壓,如果三次測量血壓均超140/90毫米汞柱時,我們稱之為高血壓病。

高血壓病時,對于一級高血壓來說,可以暫時進行觀察,通過飲食方面的干預,生活方式的干預來處理,暫時不用降壓藥物。對于二級和三級高血壓時應該選用一些降壓藥物進行處理,建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在6g以內,少吃腌制品,少吃一些咸菜、咸魚等。因為大量的鹽攝入可以引起鈉水潴留、血容量增加,而引起血壓升高,平時高血壓患者建議經常測量血壓,避免血壓過高。

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