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懷孕早期貧血多吃什么

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醫生主講實錄

懷孕的時候是最容易貧血的,如果貧血輕微不嚴重的情況下在飲食上注意一下就可以了,可以多吃一些能補充鐵物質的食物,補充一些維生素也可以,孕婦可以喝牛奶,魚湯,大骨頭湯都補充鐵物質來補充血液。

也可以吃動物的一些肝臟,一些瘦肉都是可以的,也可以吃海帶,多吃一些蔬菜和水果,也可以吃雞蛋。

如果貧血比較嚴重的情況下,我還是建議孕婦要及時的到醫院進行就診,在專科醫生的指導下來用補血液的藥物來進行治療,平時一定要注意休息,不能勞累。

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