?針對早泄的男人，第一，就是要避免生一些辛辣刺激性的食物，另外也要戒煙戒酒。可以多吃一些海鮮，豆制品以及羊肉都具有補氣益腎的作用，可以多吃一些。
再就是和精神因素還有關系，對于過度的激動，興奮，焦慮，緊張也會引起早泄，房事前的情緒是否緊張，對于射精快慢也有很大的影響。所以說，雙方都要積極的配合。
再就是可以參加一些有益的身心健康的文體活動，比如聽音樂、健身、調節情操，增強體質這些也有助于防止早泄的發生。
再就是，不要盲目的就是進行藥物治療，因為這些個藥物可能會加重早泄的發生。
早泄男人該如何有效調理
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2018-07-09 4143次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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早泄該如何調理早泄是男性常見的病癥，以中醫講調理早泄大致可分為三類：生活調理，心理調理，藥物調理。生活調理：早泄患者可能在生活方面有一定的問題，比如營養不夠、過度勞累等等，對于這類患者可多吃一些壯陽的食物，如韭菜、生蠔等等，同時患者要保持規律的作息，避免長時間的久坐久站，適量做一些運動，比如慢跑，游泳等等，增強自身體質。心理調理：患者心理壓力比較大，睡眠質量不太好，甚至會出現盜汗的情況。性生活過程中，與伴侶溝通不到位，導致對性生活失去期待與信心，這種情況可以通過心理疏導，夫妻雙方多溝通等等方式來調理早泄的情況。藥物調理：如果早泄持續時間較長，且心理暗示與生活調理都無效，可以在醫生的指導下服用溫腎蘇拉甫片，該藥物可用于治療早泄、遺精等等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-09-01 7023次
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腎虛早泄該怎么調理患有腎虛早泄的患者平時要避免吃刺激性食物以及容易導致過敏的食物，比如魚、蝦等海鮮類食物，辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣食物，少吃油膩、油炸食物，少吃糖類、咖啡及甜的飲料，禁煙禁酒。平時保證充足的睡眠，不熬夜，飲食有度，起居有節，可以養成睡覺前熱水泡腳的習慣。中醫講腎主命門之火、主管生殖、調節水液代謝，腎中陽氣不足，機體失去溫煦，就會表現為陽痿、滑精、早泄等癥，治療原則當以溫陽補腎為主，只有腎氣充足則固攝有力。一般使用的固精補腎丸具有溫補脾腎的功效，可用于腎虛所導致的陽痿早泄、性欲減退、遺精滑精、腰腿酸軟、四肢沒勁、夜尿多、提不起精神等癥的調理和治療。在用藥的同時可以吃些韭菜、桑葚、核桃等補腎的食材，這樣藥食同補效果會更好。同時可以結合針灸，并遵醫囑正確按摩，多種療法共同進行可以對早泄起到很好的調理效果。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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王建龍
副主任醫師北京醫院
2022-04-25 2676次
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男人早泄要怎么調理男人早泄的調理措施之一是控制性頻率，避免因為性頻率過高，導致前列腺過度充血造成早泄癥狀。另外需要養成良好的作息規律，每天需要控制8小時左右的睡眠時間，以及堅持6000步左右的運動量，有利于內分泌激素代謝平衡，不但可以改善早泄癥狀，還有利于性欲望以及性功能的提高。調理措施還可以及時脫離不良因素刺激，忌口辣椒以及飲酒等不良嗜好，不要長時間久坐。坐位超過一小時時需要適度活動，有利于前列腺部位的微循環，有效改善早泄。語音時長 01:20”
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2022-04-25 1254次
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早泄如何調理早泄主要是指男性朋友在進行性生活的時候時間是比較短的，同時不能夠滿足性伴侶的性要求，對于早泄的調理方法是比較多的。患者平時首先要禁止手淫壞習慣，另外不要有經常的性生活。其次，患者是可以通過使用藥物來進行治療的，比如患者可以使用復方玄駒膠囊藥物來進行調理，此藥物它是可以降低患者龜頭的敏感度，從而可以起到延長性生活時間的。患者平時在治療期間飲食要以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物。語音時長 01:19”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-14 2614次
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男人早泄怎么調理病情分析：男性早泄一般采取中藥結合食療調理比較好，一般年輕人早泄多以陰虛火旺為主，可以表現為夜間盜汗，心情煩躁易怒。中老年人多為陽虛導致，臨床可以表現為四肢不溫，少氣懶言。用藥前有經驗的中醫師進行辨證論治。一般可以選擇一些補腎填精，溫補腎陽，兼具滋補腎陰的中成藥，如果不能接受吃冰冷食物，容易出現反胃、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的遠志等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。飲食上可以多吃一些羊肉，枸杞，山藥等。意見建議：除了藥物食療以外，平時應該積極的參加體育鍛煉，增強體質，不要熬夜，養成良好的生活作息習慣，對于改善早泄也是有幫助的。
張驍
副主任醫師杭州市中醫院
2020-08-12 3403次
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男人出現早泄該如何治療病情分析：早泄一般有藥物治療、手術治療等方法。藥物治療一般使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，該藥可以增加大腦中樞五羥色胺濃度，增強射精控制能力，延長射精潛伏時間，起到治療早泄的目的。手術治療是將局部的神經末梢切掉一部分，減少敏感度，但是這類手術不可逆，所以要謹慎選。意見建議：早泄的患者除了積極進行治療外還要保持良好的生活習慣，規律作息，早睡早起不熬夜；合理營養飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物；一般常用的藥物治療有多種，比如服用艾時達鹽酸達泊西汀片等等，服用藥物期間要注意休息、避免食用辛辣有刺激的食物。 如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
瞿曦
主治醫師湖北省第三人民醫院(湖北省中山醫院)
2022-06-20 601次
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男人早泄該如何調理男人早泄已經是比較常見的男科疾病，發病率在逐年增高。早泄是陰莖在插入陰道之前或在插入之后短時間內出現不受控制的射精，在調理方面主要是通過行為療法、心理療法等延緩射精的時間。如果這些調理不能改善早泄的情況可以考慮進行藥物治療，甚至手術治療來治療早泄。行為療法：擠壓法：指男性在即將射精時，女方用拇指放在
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2022-05-05 787次
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男人怎么調理早泄怎樣調理早泄?早泄是男人常患易得的性功能障礙疾病，單純的食療方法只能針對偶爾出現早泄有效。若想長期預防早泄發生應針對不同病因對癥調理，比如某些心理及器質病變引起的習慣性、持久性早泄，則應接受專業科學的正規方法診療，因為食療的效果微乎其微必須接受醫學治療。飲食怎樣調理早泄？(1)偶見早泄。大多在身心疲
許吉成
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2018-09-06 2031次
