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• 腎精怎么補

  腎精不是具體的可以看到的物質，如果將人體比作煤油燈的話，那么腎精就可以比作燈油，它主管著人體的生長、發育及生殖。腎精不足的患者，在平時可以吃枸杞子、鹿茸等補腎益精的中藥，但是，這些單味藥的藥性較單一，所以，還可以服用中成藥來綜合調理。腎精不足一方面是先天精氣不足，另一方面是后天不當的生活習慣、飲食習慣以及年齡的增長，耗傷腎精導致腎精不足。包括熬夜、過度疲勞、吃辛辣、刺激、不容易消化的食物，從而出現渾身乏力、短氣懶言、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、四肢怕冷、早衰等腎精不足的癥狀。對此，臨床上常用補益腎精的八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等，十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，改善乏力、早衰等腎精不足的癥狀。同時，腎精不足的患者在補腎精的同時，還要注意消耗腎精的問題，需要調整不良的生活習慣與飲食習慣，減少消耗。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 28397次

• 怎樣補脾腎

  通常可以通過食補、中藥、運動以及睡眠等四個方法補脾腎。在食補方面，可以吃板栗、山藥、芡實、蓮子、薏仁等來補脾腎。在中藥方面，可以選擇具有熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮實子、巴戟天、肉蓯蓉等中草藥來補脾腎，由于僅僅通過服用單味中藥很難發揮出藥效，而且其需要煎煮比較麻煩，建議服用具有以上成分的中成藥來補脾腎，比如常用的固精補腎丸，該藥物具有脾腎雙補的功效，一般用于脾腎虛寒引起的食減神疲、腰酸體倦等不適。除此之外，在運動方面患者可以通過做一些戶外運動，如游泳、騎單車、慢跑、瑜伽、爬山、打太極拳等幫助補脾腎，但需要長期堅持運動才能看到效果。在睡眠方面，患者想要補脾腎必須早睡早起，保證充足的睡眠，才有利于脾腎健康。中醫認為腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎對于人體的健康非常重要，建議患者根據自身體質來選擇合適的方法，不要盲目服用藥物，必要情況下需要咨詢醫生。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2022-11-30 3698次

• 腎硬化應該怎么補
  腎硬化的病情是不能進補的。所謂腎硬化指的是某種原因損害腎臟，導致腎組織被破壞，已經被破壞的腎組織會被纖維疤痕所取代，所以這樣的患者的腎功能可能會受到影響，硬化的程度越嚴重，腎功能衰竭也會越嚴重。在飲食上患者要低鹽低脂優質低蛋白飲食要控制含蛋白質，高含油脂量高的食物的攝入，所以這樣的患者飲食還是要盡量清淡一些，一些大油大葷的食物的攝入，在體內產生的代謝產物實際上是需要腎臟進行排泄的，反而會加重腎臟的排泄負擔。患者也不可以吃過咸的食物。如果有浮腫，還要適當限制水分的攝入。
  語音時長 01:12”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-11-12 1372次

• 齲齒不疼怎么補
  齲齒不疼也需要補，不管齲齒疼還是不疼，最終都是要補的，只要是齲齒就是要補的。只是在補牙之前有可能要做其它的處理，如果齲齒只是牙釉質層的淺齲或者是牙本質淺層的中齲，沒有明顯疼痛，去除齲壞組織直接一次性補牙就可以完成。如果齲齒已經是牙髓壞死或者是慢性牙髓炎，沒有明顯疼痛，這種情況下不能夠直接補，而是應該先做根管治療，只有根管完成治療之后，才可以對齲齒做補牙。總而言之齲齒是必須要補的。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-18 1976次

• 溫補脾腎怎么補
  病情分析：由于腎和脾是相互影響的，所以脾腎虛寒的患者應該脾腎同補。比如患者可以服用一些脾腎同補的中成藥，像萬年青固精補腎丸，它不僅含有巴戟天、肉蓯蓉等補腎陽、益精血的中藥，而且還有小茴香、山藥等溫中散寒的補脾成分，具有不錯的溫補脾腎效果。意見建議：除了服用藥物，患者在平常生活中還可以多吃一些山藥、大棗、羊肉、牛肉等具有溫腎健脾作用的食物，注意休息，適當運動鍛煉等。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2022-04-27 1602次

• 腎精虛怎么補
  病情分析：腎精虛患者可以服用具有補腎精、固精養精作用的中藥進行補益，比如山茱萸固腎精，茯苓補脾養精，菟絲子、五味子固精澀精，肉蓯蓉益精血等等，也可以服用具有這些藥成分的中成藥，比如固精補腎丸等，它含有杜仲、巴戟天、肉蓯蓉等18味藥組成，其中含有多味固精養精的中藥，腎精虛患者可以在中醫師的指導下對癥用藥治療，效果也是不錯的。意見建議：腎精虛患者應適當緩解心理壓力，加強身體鍛煉，如跑步、騎車、瑜伽等促進新陳代謝，注意營養均衡，合理膳食，增加水果蔬菜攝入，減少油炸、辛辣、油脂高的食物，保障良好睡眠。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2022-04-27 1404次

• 腎精怎么補
  腎精可以通過飲食調理、運動鍛煉、改善生活習慣、中藥調理等方法補。1.飲食調理：多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、肉類、蛋類、豆類、堅果等。同時，可以適量食用具有補腎作用的食物，如枸杞、黑芝麻、山藥、桑葚等。2.運動鍛煉：適當
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-15 0次

• 腎氣怎么補
  一般情況下，腎氣可以通過調整飲食習慣、規律作息、積極運動、針灸以及口服藥物等方法補。1、調整飲食習慣：飲食上需要糾正挑食或者節食的不良習慣，一日三餐合理安排，要注意食物的多樣化，可以吃黑芝麻、枸杞、羊肉、韭菜等食物，其中的營養成分被身體吸收和利用后，對補充腎氣有輔助作用。2、規律作息：每天要養成規律
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-20 0次