懷孕的患者如果有貧血的情況,可以喝一些紅糖水的,沒有多大問題,但是不建議喝的太多,因為紅糖水是屬于溫性的食品,吃得太多會容易上火。
另外可以吃一些動物的肝臟,像鴨肝,雞肝等,還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,因為蔬菜當中的維生素c,還有果酸能促進鐵的吸收。另外,貧血嚴重的話要及時去醫院檢查一下,明確病因,對癥治療,像硫酸亞鐵口服液或者是鐵之緣片都是補鐵補血的藥物。
平時還要注意多休息,不要過度勞累,平時白天中午天氣暖和的情況下,可以適當的進行戶外活動,曬曬太陽,也有利于促進體內微量元素的吸收。也可以服用一些動物血塊,里面鐵元素含量也非常多。