對于病人出現了腰累的情況，這種情況主要見于腰部受涼，或者是有腰部肌肉勞損，腰肌筋膜炎的情況。
因為出現上述情況以后，很容易導致腰部的肌肉出現痙攣收縮，從而就會導致腰部的肌肉筋膜無力的情況，從而病人就會感覺到有明顯的腰累、不愿活動。
出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的負重，同時可以行腰部的熱敷，并且有時間可以應用腰部的針灸理療推拿。同時配合非甾體類抗炎藥物治療，來解除肌肉痙攣僵硬的狀態，從而恢復肌肉的正常松弛度，恢復肌肉的力量，這時病人的腰累癥狀才會逐漸的減輕。
腰累是什么原因引起的
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-02-08 11840次
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腰膝酸痛是什么原因引起的腰膝酸痛可能是由于關節病變、骨質疏松等導致的，多見于老年人。中青年人多是由于不良的生活習慣導致的，比如熬夜、勞累或房事過度等原因引起的，中醫認為腰膝酸痛屬于腎虛的表現。此外，患者還會表現出畏寒怕冷、四肢不溫、精神不振、性欲減退、陽痿和抑郁傾向等癥狀。對于關節病變、骨質疏松癥等導致的腰膝酸痛，可以服用非甾體抗炎藥來緩解疼痛，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，此外還需要進行對因治療，補充鈣質等。如果是由于熬夜、過度勞累等導致腎虛而引起的腰膝酸痛，可以服用一些補腎的中成藥來進行調理，比如神威健陽片等。它含有淫羊藿提取物粉、蜈蚣粉、蜂王漿、甘草提取物粉等成分，具有補腎益精，助陽興萎的作用，并且蜂王漿還有抗疲勞，增強體質的作用，服用后可以溫補腎陽，緩解疲勞，改善腰膝酸痛、四肢發冷等癥狀。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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張際青
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-12 5648次
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腰發涼是什么原因造成的從中醫的角度看可能是由于以下原因造成的：第一，可能是由于寒邪入侵引起的，如果寒邪侵襲到腰部，人的正氣不足就會出現腰部發涼。第二，可能是由于局部保暖不夠，比如衣服穿得少，受冷風、冷水的刺激，患者就會出現腰部發涼的情況。第三，如果患者同時伴有四肢發涼，或者陽痿、性欲減退，一般是由于腎陽虛造成的，可以適當的用溫補腎陽的藥物來治療。如果患者腰涼可以采用熱敷的方法，可以用發熱貼來局部貼敷，日常生活中還可以吃具有溫陽作用的食物，像羊肉、大蔥、雞肉等。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 6535次
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腰脹痛是什么原因引起的可能是因為患者的腰肌勞損，腰部出現不同程度的脹痛時，沒有及時的治療，最終的導致腰肌勞損形成，腰疼也是腰肌勞損的最主要的癥狀之一，可能是患者，長期的腰部受涼，長期腰部受到寒氣的侵襲，就可能會導致局部，確切的流通不暢，循環受阻，長此以往就會造成腰痛的癥狀。坐姿不正確，長時間坐著的人，坐姿不正確，很容易引發腰痛，坐著不動，不僅不能使腰部得以放松，反而會對腰部產生一定的壓力，有的時候不由自主的彎腰，更加重了腰部肌肉的一個緊張感，長時間下去，腰部勞損過度，都可能得到腰椎病，身體技能退化也是一方面。一般這種情況都會發生在年老人身上，比如，老年的鈣流失嚴重，導致的骨質疏松等癥狀，就會導致腰疼的發生，像老年人常得的骨病，椎管狹窄，關節炎等，也會造成腰痛的發生。語音時長 01:30”
婁保鋒
主治醫師濰坊市第二人民醫院
2018-11-15 4750次
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腳累是什么原因腳部是一天活動量最大的部位，出現腳發累的情況一般多是由于日常生活中長距離的走路或者是由于長期的久站或者是由于長期的久坐導致腳部肌肉疲勞，從而引起發累的情況發生。另外，鞋子的不合適或者是近期有過高強度的體育運動或者是由于身體內缺鈣，都會引起腳部勞累的情況發生。出現腳部發累的情況后，夜晚可以適當的用艾葉加熱水進行泡腳，在泡腳的同時也可以加上足底的按摩，這樣可以很好的幫助緩解腳部發累的情況。日常生活中還要特別注意盡量穿一些較厚的運動鞋，這樣可以幫助緩解。語音時長 1:29”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-18 11447次
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腰累是什么原因引起的腰累大部分情況下考慮還是腰部的肌肉力量比較弱所導致的。比如長時間的坐立，長時間的站立，過度的彎腰負重等等，都會引起腰部的肌肉反復的受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，時間長了就容易導致腰肌勞損，經常出現腰部感覺到勞累的感覺。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-10 3803次
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腰腿累是什么原因病情分析：腰腿累，一般情況下是由于腰椎外傷導致腰腿肌肉勞損或者韌帶損傷引起的。另外腰腿累還和長時間走路，運動強度過大有關。一般情況下，建議就醫完善腰腿部影像學檢查，和體格檢查了解具體患病情況。意見建議：腰腿累，一般情況下需要通過推拿按摩理療的方法治療，或者通過針灸艾灸的方法治療。在康復期間要多鍛煉身體，增強體質，盡量不要做高強度運動。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-12-15 801次
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腳底累是什么原因引起的腳底累通常是因為患者運動過度、足底筋膜炎、痛風等原因引起的，具體原因需要到醫院進行詳細檢查。1、運動過度：如果在短時間內患者進行了比較劇烈的運動，很有可能會導致局部乳酸堆積，從而影響到肌肉組織，導致腳底累，是一種正常的生理現象，患者可以通過局部熱敷或者按摩等方式改善。2、足底筋膜炎：屬于一種無菌性炎
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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感覺小腿累是什么原因引起的感覺小腿累是可能是劇烈運動、受涼、缺鈣等原因引起的，可以根據具體的原因進行相應的處理。1、劇烈運動：如果長時間進行高強度的運動，會導致肌肉產生過多的乳酸，乳酸刺激會引起小腿酸痛、乏力等癥狀?？梢酝ㄟ^按摩小腿來促進新陳代謝，有利于乳酸的分散，可以緩解不適癥狀。2、受涼：若不注意腿部保暖，導致小腿受涼，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-26 0次
