脖子如果出現不舒服,首先不能盲目地去進行推拿、按摩以及針灸、理療。因為脖子不舒服,有可能是脊髓型頸椎病以及比較嚴重的神經根型頸椎病所導致。
這個時候,如果進行按摩,很有可能會導致神經受到擠壓更加嚴重,出現不同程度的癱瘓癥狀,這種情況的發生幾率大約在千分之三,所以一定要積極地完善核磁共振檢查,進行明確病因,然后再進行相應治療。
如果頸椎病是一種頸型頸椎病,這種病會引起頸肩部肌肉痙攣、發緊、發板的感覺,這個時候可以適當進行按摩,但是手法不能太重,否則有可能會導致軟組織損傷。
按摩能夠有效緩解肌肉痙攣、促進血液循環、減輕頸肩部的僵硬,發緊、發板的感覺。