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病毒性感冒怎么預防

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醫生主講實錄

感冒通常是由于病毒感染造成的。病程具有自向性,一般是一周。大部分是由于受涼、不注意保暖、體質虛弱而感染的。所以要預防感冒最有效的方法就是要加強鍛煉、加強營養、增強體質。同時要注意保暖,不要受涼。平常要多喝水。

如果出現感冒癥狀要注意多休息、多喝水、飲食要清淡、多吃新鮮的蔬菜和水果。如果有明顯的發燒、頭痛、咳嗽、咳痰等癥狀要選擇復方感冒制劑、祛痰藥物以及敏感的抗生素進行治療。

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