妙手醫生精選
孕婦需要的營養是比較多的，是最容易導致貧血的，往往導致的是缺鐵性貧血，可以多吃一些能補充鐵物質和維生素的食物，可以吃一些動物的腎臟和瘦肉來補充一些鐵物質。也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，有利于病情的恢復。
早上可以喝一杯牛奶，中午可以喝魚湯，大骨頭湯，貧血的孕婦也可以吃雞蛋，香菇等等。平時一定要注意休息，不能太勞累了，如果孕婦貧血太嚴重的情況下，我還是建議患者應及時的到醫院進行就診，在?？漆t生的指導下來，吃補血液的藥物來進行治療。
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孕婦貧血吃什么孕婦貧血吃什么，回答這個問題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因為雖然孕婦貧血是一個常見的現象，但是其實其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因為缺鐵引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對于鐵劑的補充來講，對鐵的補充來講，對于很多孕婦來說是不夠的，所以必要的時候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見一點的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對于這些孕婦來說，治療同樣可以考慮補充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數的孕婦雖然是營養性的貧血，但是也有相當多的孕婦貧血不是營養性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對于這些病人來講，吃什么東西都不可能改變貧血的現狀，對于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對原因來做治療，才可能徹底糾正這個貧血，所以孕婦貧血應該先找原因，對那些已經確定知道是營養素缺乏的病人，進行一些營養的調整，只是一個輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對于那些不是營養缺乏的病人來說，吃什么都不可能改變貧血。
01:50
段明輝
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-10-15 21918次
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孕婦貧血吃什么懷孕期間由于體重逐漸增加，那么在增加的過程中，體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加，可能血液中間水分增加比較多，而實質性的東西增加比較少，相對來講孕婦的血液就變得稀釋了，就會出現稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內生長的時候，他在孕中期鐵的需求量是增加的，那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多，媽媽就會出現一些貧血的情況。那么吃什么比較合適，實際上如果嚴重的貧血，還是以藥物補充比較好。有的人對吃鐵劑，有一些不適的感覺，還可以靜脈用鐵劑。那么對于飲食來講，有一些物質補鐵的效果是比較好的，這些是動物性的食物，比如說紅肉、豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的血液和肝臟，都是補鐵比較好的。還有就是蛋黃，對于植物性的比如說像大棗、紅豆這些，效果就會差一些了。
01:36
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 3333次
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貧血多吃什么一，黑豆，可以讓人頭發變黑，也可以生血，建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。二，雞蛋，取雞蛋兩個，將蛋黃打散，水煮開，先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日服兩次，可以補鐵，適用于缺鐵性貧血。三，蘿卜干，蘿卜干中含有的維生素b極為豐富，鐵含量很高，含量是除了金針菜之外，超過一切食物對補血有很大的幫助。語音時長 1:15”
陳玉
主治醫師麗水市中心醫院
2018-09-06 5230次
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貧血應該多吃什么貧血的患者應該適當的多吃一些動物的血液制品和肉制品，比如豬血，鴨血，牛肉和豬肝。因為這些動物的血液制品和肉類制品當中富含鐵元素，能夠補充骨髓造血必備的鐵離子，促進骨髓的造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。同時，貧血的患者還應該適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，菠蘿和桃子，因為這些新鮮的蔬菜和水果當中富含有葉酸和維生素B12。而葉酸以及維生素B12也是骨髓造血所必備的原材料，進而可以促進骨髓的造血功能，改善患者的貧血癥狀。語音時長 01:13”
鄭永亮
主治醫師井岡山大學附屬醫院
2019-03-13 8378次
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孕婦貧血多吃什么食物孕婦出現貧血，可以引起胎兒發育延遲甚至智力異常。孕婦出現貧血，要注意適當的加強營養，可以多吃一些動物的肝臟、瘦肉，因為瘦肉當中的含鐵量也比較高，并且也容易吸收，還應當多吃一些新鮮的蔬菜。從而也就可以保證供給胎兒足夠營養了。鐵元素是合成血紅蛋白的主要物質，懷孕之后多吃一些富含鐵質食物就非常必要了。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-02 1701次
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貧血應該多吃什么貧血可以多吃的食物：魚類：鯽魚、帶魚、鱸魚、三文魚。蔬菜：山藥、扁豆、南瓜、蘑菇。豆類豆制品：綠豆芽、黃豆芽、青豆、豌豆粒、鮮豌豆。五谷雜糧：小米、薏米、燕麥、紫米、大麥。水果：蘋果、芒果、荔枝、桂圓、桑葚、酸棗。肉類：豬肚、牛肉、雞肉、豬肺。干果：腰果、松子、核桃、蓮子、開心果、白果。水產：干貝、發菜。藥食：羅漢果。
張雋瑜
主治醫師麗水市中心醫院
2019-01-15 4104次
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貧血多吃什么一，黑豆，可以讓人頭發變黑，也可以生血，建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。二，雞蛋，取雞蛋兩個，將蛋黃打散，水煮開，先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日服兩次，可以補鐵，適用于缺鐵性貧血。三，蘿卜干，蘿卜干中含有的維生素b極為豐富，鐵含量很高，含量是除了金針菜之外，超過一切食物對補血有很大的幫助。
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 142次
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貧血多吃什么貧血是一種常見的血液系統疾病，主要表現為血液中紅細胞數量或質量不足，導致氧氣輸送能力下降。對于貧血患者，應增加鐵、葉酸、維生素B12等營養物質的攝入應重點增加富含鐵元素的食物。鐵是紅細胞生成不可或缺的元素，動物肝臟、紅肉、菠菜、豆類等都是良
趙聲明
主任醫師北京醫院
2025-01-27 0次
