針對于這種情況要想改善病人疼痛癥狀,首先需要囑咐病人嚴格地進行休息保護,才是恢復最好的條件,活動太多,太劇烈會加重病人疼痛癥狀并且不利于恢復。對于這樣的病人千萬不能受涼,因為一旦受涼就會使得肌肉收縮,血管收縮,會加重疼痛癥狀??梢詧猿置刻鞜崴鼰岱笠幌戮植?,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。
熱敷可以起到促進血液循環,改善疼痛癥狀。如果對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,或者是口服非甾體消炎鎮痛類藥物和活血化瘀藥物治療。還可以配合一些理療的辦法,比如說針灸、按摩、烤電,更有利于病人筋痛癥狀的改善,慢慢就會好起來。