一生氣就肚子脹,這樣的情況很有可能是由于消化不良,或者是氣火攻心導(dǎo)致的。因為生氣也很容易致使心臟不好,而且還會容易產(chǎn)生腹脹的一個癥狀。因為氣血或者是肝氣淤積導(dǎo)致的,建議可以服用一些舒肝、解郁、理氣的藥物來進(jìn)行調(diào)理。平時保持心情舒暢,不要有太大壓力,另外,也可以服用四磨湯或者是逍遙丸來進(jìn)行理氣順氣。
平時還應(yīng)該盡量的吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,另外,要多進(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),能使人有一個好的心情,還能夠增加體內(nèi)新陳代謝,提高自身的免疫力。