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獻血頭暈怎么回事

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醫生主講實錄

如果是因為是暈血的情況下,那么很有可能就是看到出血,感到頭部發暈的一個狀態。

另外,還有一種可能就是由于失血較多,身體沒能及時的作出調節,而導致的大腦暫時性的供血不足導致的,這個時候不用過于擔心,平時應該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,在獻血后應該要多休息,不要過度勞累。另外,加強飲食營養,多吃一些富含蛋白質以及礦物質和微量元素多的食物,比如魚蝦,大骨湯,瘦肉以及豆制品,奶制品等,平時還應該要適量的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,促進體內新陳代謝,然后多喝一些溫開水。

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