人體在發燒的時候體溫是大于正常體溫的,而這個時候體表散熱是減少的,產生的熱量是增加的,所以會讓人感覺到渾身發冷。退燒的方法有兩種:1.物理退燒;2.服藥退燒。
物理退燒可以用溫熱的濕毛巾敷在患者額頭表面或腋窩下,每隔15分鐘左右換一次溫熱的濕毛巾。當然也可以服用一些退燒藥,如果情況比較嚴重的情況下一直高燒不退,還是要到醫院進行就診,在??漆t生的指導下,使用一些退燒藥來進行調理。
平時在飲食上也一定要注意,因為發燒的時候人體的一些胃腸道功能是比較虛弱的,消化不良,消化不好,所以一些油膩、辛辣、刺激、不易消化的食物,比如火鍋、燒烤就不要再吃了??梢猿砸恍┣宓?、易消化的食物,比如雞蛋、面疙瘩,也可以喝一些粥,比如南瓜粥、小米粥、黑米粥、八寶粥等等。也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補充一些維生素,增強機體的免疫力和抵抗力。發燒之所以冷,就是因為在發燒的時候體表散熱減少,產生的熱量增加。