導致昏昏沉沉、頭痛這種癥狀大部分的人是由于患有高血壓疾病引起的。在日常的生活里患者如果用力過猛,情緒激動,這種情況就會出現血壓升高的現象,就會導致頭痛以及昏昏沉沉、渾身無力的現象發生。可以服用降血壓的藥物來控制血壓,頭痛和昏昏沉沉的癥狀就會消失。
同時,患者在日常的生活里也要清淡飲食,少吃過于油膩的食物,少吃辛辣性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,也要多吃豆制品類的食物,也要少吃過咸的食品,要禁煙禁酒,這樣是可以有效控制血糖升高的。同時患者在日常的生活里也要保持樂觀的心情和心態,避免過度勞,保證有充足的睡眠和休息,這樣都是可以有效避免血壓升高的,頭痛、昏昏沉沉的癥狀也會減輕的。