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• 腦袋發木發脹是怎么回事

  如果是年輕人，大部分可能和熬夜勞累、睡眠欠佳等因素有關，常常還伴有頭部發緊、心情煩躁等癥狀，是由于睡眠不好、休息不好所引起的，建議患者主要是調整睡眠為主，一般改善睡眠以后患者的癥狀就會消失。如果見于中老年人，一般要排除器質性病變，器質性病變常見的原因有高血壓，如果血壓特別高可能也會有類似的情況，所以常規要進行監測。另外除了有高血壓癥狀以外常常會伴有頭疼、惡心、嘔吐等癥狀。腦袋發木、發脹還可以見于部分血管性病變的患者，特別像有些患者既往有高血壓、糖尿病，會引起血管局限性狹窄，甚至嚴重的有閉塞的情況。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 4903次

• 怎么鍛煉背部肌肉

  鍛煉背部肌肉可以練習燕飛動作，也可以做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作。背部的肌肉大概分幾塊，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉，練習背部的肌肉的時候需要帶動上肢，因為背部肌肉一部分長在頭上，比如斜方肌長在枕骨粗隆上，所以要練習頸部的運動，比如可以練習燕飛動作，也會鍛煉后背的肌肉。如果通過練習上肢，比如做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作，都會帶動背部的肌肉。背部的肌肉相當一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的運動，就會使背部的肌肉更加有力。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 13575次

• 怎么治療肌肉拉傷
  患者出現了肌肉的拉傷，一般要積極的進行治療，大部分是進行保守治療。首先要讓肢體進行休息，避免引起疼痛，腫脹和不適的動作，所以患者要避免進行體育運動，體力勞動。如果患者是出現了下肢肌肉的拉傷，建議患者進行帶拐杖行走。同時在損傷的24小時內一般要進行冰敷，使用冰袋每次冰敷10分鐘到20分鐘，間隔2小時到3小時重復1次，一般1天可以使用4次到6次。局部還可以進行加壓包扎，一般是使用彈力繃帶，可以到腫脹消失為止，但是繃的時候不要太緊。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-02 2578次

• 肌肉拉傷怎么治療
  當病人存在有肌肉拉傷，治療的方法需要做到以下幾點：一，剛剛受傷以后需要接著進行冷敷，這樣可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，控制病情繼續進展，并且需要局部適當的保護制動一下，防止在搬運的過程中引起二次損傷。二，轉運到醫院以后需要經過專業骨科醫生的查體來確診肌肉拉傷，因為如果局部存在有骨折的情況，那治療方案與單純的肌肉拉傷還是存在有區別的。三，肢體腫脹厲害的需要盡量抬高患肢，高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。四，傷后48小時以后局部進行熱敷，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療慢慢就會康復的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-11-09 1605次

• 肌肉變硬怎么治療
  這需要考慮你肌肉變硬的原因，如果是由于疾病的原因所導致的話，比如說還伴隨有手指顫抖的情況，建議你還是先去當地的醫院接受檢查，并盡快接受治療，如果是其他原因導致的話，那么可以在日常生活中適當的做一些有氧訓練，來增加肌肉的韌性。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-22 1802次

• 肌肉瘤怎么治療
  肌肉瘤一般是在軀干或者上肢近端發生的真皮和皮下的一個病變，通常會有外傷或者瘙癢的情況。建議去醫院普外科或者腫瘤科求治完善術前檢查，排除手術禁忌癥，然后給予手術治療。盡可能的提高機體免疫力，需要保持心情舒暢，不要緊張，不要抽煙喝酒，避免受涼感冒。防止局部外傷，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激食物
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-16 2801次

• 神經衰弱導致的頭發木怎么治療
  神經衰弱導致的頭發木可以通過熱敷、針灸治療、口服藥物等方式治療。1、熱敷：神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱所引起的神經癥，可能是患者長時間的精神緊張或者是心理壓力過大等引起，容易導致腦力和體力的虛弱感，使患者出現頭麻木，可以通過熱毛巾熱敷頭部，促進局部血液循環，起到改善的作用。2、針灸治療：在熱敷的
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-20 0次

• 肌肉萎縮怎么治療
  1.肌肉萎縮可以用中頻或低頻的電刺激以及針灸或者電針灸、推拿，再配合神經營養藥。2.積極康復運動。肌肉萎縮引發的肢體運動障礙患者經過正規的運動治療可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥。不應忽視對患者的關節活動度、肌張力及拮抗之間協調性的康復治療，以免患者肌力恢復正常，但遺留異常運動模式。3.肌肉協調性訓練。
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-22 19538次